咬破恐惧的蚕茧
蚕，咬破蚕茧，方能化为蝴蝶，翩翩起舞。我们，有时也需要咬破自己恐惧的蚕茧，才能变成勇敢强大的人。
我，想咬破这层恐惧的茧！
海里很静，很暗。静到只能听见自己的呼吸，暗到好像什么也看不见。这真是让我不好受。感觉自己的心跳开始加速，呼吸开始变得急促，脑袋里闪过一个又一个恐怖电影中的画面，心中开始胡思乱想：会不会有鲨鱼？会不会用光氧气瓶中的氧气而溺死在水中？会不会有暗流，漩涡？！恐惧像一颗种子，落入我的心中，开始生根，发芽，在我的身体里蔓延。一旁的教练好像注意到了我的不对劲，用手势问我要不要上去，我在纠结：“要上去吗？要放弃吗？不！我不能就这样退缩。但谁还没有害怕的时候了，唉，还是算了吧。”我尝试给自己打气，但我还是没能战胜恐惧，没能咬破这层恐惧的茧，于是回复了教练，我失败了！
钻出海面，卸下氧气罐，坐出在海边。微风轻轻地吹着，阳光暖暖的照着，心中的恐惧消散了许作 文 吧Www.ZuoWen8.coM多。仔细想想，为什么要压着自己的恐惧决定下去潜水？是为了锻炼自己！如果现在放弃，那岂不是背弃了当初的目的？还在纠结时，教练过来问我：”还要再尝试一次吗？”我不知道，内心还是害怕，但想到我的目的，便咬咬牙，努力扯开一个笑脸，对教练说：“yes！”他似乎愣了一下，然后对我笑了笑，用英语说：“你不用担心，我会保护你的。”
再次入水，我含着氧气口，深吸了一口气，轻轻闭上眼睛，脑子里一遍遍对自己说：“没事的，深呼吸，不用害怕，教练还在旁边呢。”反反复复说了好几遍，再次深呼吸，慢慢睁开眼，还里好像也没那么黑了。各种颜色鲜艳叫不上名的鱼儿就在我面前穿梭着，碧绿的海草随着鱼儿游动的方向不停地摆动着，多么神奇啊！
我战胜了自己的恐惧！咬破了这层恐惧的茧！
成长的过程中，我们不能总待在舒适圈这个大蚕茧中。要学会从里面要破这层茧，走出去，就能成为更好的，更勇敢的，更强大的自己。
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