我和小刘相视一笑

时间:2025-05-25 10:40:38 | 作者:蔡子龙

炎炎夏日,气温高达30度,燥热的风扑打在脸上,我和同学们一同站在篮球场上准备接受今天的体育训练。

体育,这是一门我又爱又恨的课目,爱的是那充满激情的篮球比赛,不爱的就是这每天必须要做的高强度训练,上了将近一天课的我们本来就已经很累,再加上早上的晨训和酷热难当的天气,此时不禁有些烦躁。

但是经过长期如此地反复,我早已习惯,既然无法改变那就只能接受它,与其要死不活的偷懒耍赖,还不如全神贯注的拼命训练,这样既能省去额外训练的时间,又能锻造一个强大的身体,还能在考试的时候轻松过关,何乐而不为呢?

抱着这样的念头我开始了训练,开头是热身,我们绕着操场跑了两圈。这两圈可以随心所欲的跑,反正都是要跑不如跑快一点。于是我加快速度追上前面的小刘,八百米的热身完成后,气很喘,汗直流,接着做准备活动。

完成后,开始了下一组训练——对腹肌的锻炼,这组训练一般需要两个人完成,我找到平时与我要好的小刘,首先是仰卧举腿,我跟小刘,他先我后快速做完了两组。接着是背起,我们也默契十足很快完成,但此刻已经有些力不从心,我的最后一个愣是大喊一声才做完。然而老师却不给作 文 吧Www.ZuoWen8.coM我们喘息的机会,紧接而来的又是一组三分种的平板撑,我和小刘相对而撑,为的是能够相互鼓励相互监督。

“哔”哨响之下,我撑起疲惫的身躯,刚开始还能够撑住,但是慢慢地,慢慢地,就有些难以坚持了,我的身体开始不停地颤抖,此时才过去一分钟,我咬紧牙关,又撑过了一分钟,此时一股撕裂般的痛感从我腹部传来,我好像再也坚持不住了,腰仿佛要塌下去,而此时内心的倔强却不允许我这么做,我看了看面前的小刘,他也看了看我,我们相视一笑谁也不肯放下腰,“坚持下去”他对我说道。“三十秒”老师喊道,此时旁边很多人的腰已经贴上大地了,可是我们始终没有倒下“十秒”,此时腰部已经没有感觉了。“时间到!”随着老师的口令我们齐齐趴在了店子上,此时完全精疲力竭,小刘也是如此。

“值得吗?”我问道

“嗯”。

“这么拼命真的值得吗?我们早就满分了。”我又问。

“可是我们追求的早就不是满分了不是吗?”小刘坚定地说。

“……”

我们就这样静静的趴着,大概过了五分钟老师说“来,再跑一组三百米!”我站起来,小刘也站来起来,我看他,他也看我,我们俩相视一笑,一起走向操场。

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