自律
自律是一道难关，过不去，就会卡在那儿；过去了，等待你的是成功。
——题记
我，一个在父母眼中十分没有自我约束能力的人。早晨的闹钟响了之后，还要再赖十分钟的床，到学校一定会卡点；吃饭没有节制，吃撑为止；晚上的作业，能拖多久就拖多久。每天的生活都是如此。就这样，年复一年日复一日，我不仅变得越来越胖，成绩也总是无法提高，甚至一直下降。
其实，也不是不想减肥，但是总是半途而废或者方法不对。我试过许多种减肥的方法，第一种“节食法”每天早上一颗苹果，中午水煮青菜，晚上一根黄瓜。这种减肥的效果的确立竿见影，身体都好像在衣服中晃，但是随之出现的是脸上深爆痘，每天上课都没有精神，甚至有时昏昏欲睡，还会被老师提供“叫醒服务”……直到有一次上体高课，跑着跑着要倒在地上，送到医院后被诊断为“营养不良”所倒置的“内分泌失调”。这次的减肥方法让我知道了，减肥不是为了追来有多瘦，而是为了让自己更健康。
经过了作 文 吧Www.ZuoWen8.coM第一次的减肥失败后，我又开始了第二次的减肥计划。这项计划，就是指，我每天都围着博物馆外晨跑两圈，晚饭过后再围着博物馆外散步两圈，如果有特殊情况，比如下雨或下雪，那就在家门口的楼梯道中跳绳，早晚各一千次。一段时间后，我的确是身体有了好转，脸上有的痘痘都消失了，上课也精神饱满，但是体重一直没减，还因为第一次失败的减肥留下了一点后离症-脂肪反弹，倒置了不仅没减掉肥”，还更重了。于是，我就开始找问题出在哪。哦！原来是我的食量量太多了，这才倒置体重没有明显的变化。
于是我又改进了第二套减肥计划，我称之为"减肥2Por"就是将一和二结合起来，在运动的基础上适当的节食，比如从每天中午两碗饭改为每天中午一碗饭。果然，体重有所下降！
在上次的体育考试中，我由44分变成了52分，提高了8分！这对于我来说是一种最好鼓励和回报。从某种程度上说现在的我可能还不够自律，但是，我明白了一个道理：自律真的会让自己变得更好！
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