归零，让我重新出发

时间：2025-11-06 13:46:31 | 作者：用户整理

暑假里，老师让我们自己在家里练习篮球绕杆，因为进入九年级后，就要开始考试篮球绕杆了。我心里暗暗想：“不就是绕个杆嘛，我打了这几年篮球了，不说十分擅长，最起码绕个小杆应该还是不在话下，还需要练？不练！”

第一次体育考试，我自信满满等着测试的开始，心里不断想象着我是怎样熟练完美地绕过每一根杆子。可现实却像一巴掌狠狠地将我从梦境中唤醒过来。“17秒！”我怀疑地看着秒表上的数字，那“17”宛如一把刀子，狠狠地捅进我的心里。看着别人一步并两步地在杆子间熟悉地穿梭，我开始后悔暑假里的狂妄自大了。

我去询问老师正确的训练方法。老师耐心地讲解道：“首先，把基本功练好，然后……”一切成绩的取得，都来自于基本功的练习。于是，我再次从篮球的基本功开始练习。运球前，两脚分开略比肩宽，蹲下身体，把背挺直，手掌张开，五指运球。运球时，球往下压不过腰，目视前方，始终保持球运在脚的前方。

刚开始，球总是掉，害得我四处捡球，我再也不敢自夸曾打过几年的篮球。“1，2，3……50”一组运球完毕，不敢松懈，立马开始下一作文吧Www.ZuoWen8.coM组训练，直到胳膊酸疼，无力运球时才停下。运球的声音恰若一部成功的交响曲，时而缓慢，时而急促，时而高亮，时而低沉，鼓舞着我前进。

基本功熟练了，老师示意我可以开始实地训练。我按照老师的方法进行练习：将球前推，脚步跟上，降低重心……几趟下来，气喘吁吁，汗珠在脸上形成一股股河流，止不住地往下淌。看了一眼秒表上的成绩：“14秒”，有了很大的进步，但还不够。“滴”，秒表上的数字再次归零，我又重新开始了训练。

秒表一次又一次的归零，练习一次又一次的重复，我的成绩也在逐渐提高。多少汗与泪的铺垫下，我终是成功了。脚步变化之间，我熟练地在杆子之间穿梭，成为了同学们眼中羡慕的人。

但我知道，每一次的篮球绕杆不管成绩好与坏，秒表上的数字始终都要归零。我们不能只沉浸在过去的荣耀或失败中，更不能因让它成为前进的包袱。全部归零，重新出发，轻装上阵，不带任何的包袱，挑战新的速度，就能成为更好的自己！

归零，才能重新出发，才能收获更多，这世间的事，莫不如此！

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