难忘的一件事

时间:2025-10-18 13:58:38 | 作者:卞福洁

我自小身体素质不好,体能差,所以体育一直不好。暑假里,一是为锻炼身体,二也是为了两年后的中考,我参加了江心洲的体能培训。

体育不好一直是我心里隐隐的痛,没想到这天戳到了我的痛点。

一连几天来,教练通过测试摸清了每位学员的短板,这一天,针对性的训练开始了。教练将平日做仰卧起坐用的绿垫子立在地面上,两头略微往里折了一点,使角度小于180度。我们要跳过垫子,并且动作规范地跳过去即可。也许别人都不以为意,认为这是很简单的东西,然而弹跳力弱的我却觉得很难;就连别人都嗤之以鼻的高度对我而言却是那般难以企及……怀着这样的想法,我开始试跳。事实证明这些想法成了我的拦路虎。愈是怕跳不过去,就愈跳不过去。我连跳三个,前两个动作不规范,第三次我极力想改正姿势,没想到失误更厉害,我纵身一跃却跳翻了垫子,瘫坐在垫子上。身上并不痛,我撑起身体站了起来,扶正垫子。泪水却不自主的往下流。我想把泪忍回去,无奈我做不到。我那么认真又那么无奈地,跌跌撞撞地跳完最后几个,一转头想把泪水擦干,不让人看见,却被细心的教练发现。她想安慰我,忙过来问我怎么了,我却自己也说不清楚为什么会哭。

是因为痛吗?不是。

是因为难吗?不是。

是因为自己认真对待却又无能为力吗?

是因为被天赋打败了吗……至今,我也不能给出一个准确的答案。

我渐渐控制好了情绪,教练见我不哭了,问作 文 吧Www.ZuoWen8.coM我:“你还再试一次吗?”

我想了一会儿,摇了摇头。我想的是:回家以后好好练几天,练好了就一定把这关过了……于是我归复正常的其他训练。但事情并没有到此为止。

那天临结束时另一位教练来教我跑步姿势,盯着我发红的眼眶说:“练体育的人,追求的就是‘更高、更快、更强’,百折不挠,自强不息的精神。但我看到你刚刚的表现,说明你贪赢怕输。但体育上,最要不得的,就是这种心态。做得不好不要紧,更何况我看到你非常认真刻苦。希望你在以后的体育锻炼中记住:体育不是一个任务,不是一个非给自己定下来的目标,而是一种享受。我们应该享受体育锻炼带来的快乐,领悟那百折不挠的精神。一个真正的热爱体育的人就懂得这一点。”

我似乎明白了什么。我一直觉得体育方面,天赋很重要。一个有天赋的人锻炼一小时,胜过我锻炼一天。我觉得我只能拼刻苦,比那些有天赋的人更努力一些总会好点吧。但我却忽略了体育的核心——挑战自我,超越自我。而非超越别人。

我突然明白了国家为什么出台考体育的政策:不是为了竞技,也不是为了把每个人培养成多么优秀的运动员,而是为了鼓励让我们中学生去积极锻炼。

我豁然开朗。此后的锻炼,我从未再觉得天赋有多么重要,我学会了正视自己的缺陷。虽然,我并没有突飞猛进地提高,但我不后悔。改变本就是一点一滴的,哪有一步登天之理?

我现在唯一后悔的,是当初没有再试跳一次。

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