珍爱生命谨防溺水
今天下午，老师在学校组织我们看了《山东省中小学防溺水安全警示片》，看着一个个真实的案例，看着一条条鲜活的生命戛然而止，心里很难平静。那平日里我们喜欢去嬉戏游玩的大海，小溪，它并不是天堂，而是……，不敢深想，仿佛悲剧和幸福只是一念之差。作为未成年的我们要怎样做，才能避免悲剧的发生，让那美丽的江河湖海，承载着我们的欢声笑语。我认为要做到以下几点：
1、要有安全意识。
不能在任何不知名的水库，江、河、池塘海里游泳、玩闹、戏耍；游泳时，要有大人的陪伴，绝对不能独自下河游泳；游泳前要做准备活动，可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应当用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋等现象作 文 吧Www.ZuoWen8.coM。到海边去游泳时，一定要去正规海水浴场，听从浴场的统一安排。安全防范做到前，才能保护自身安全。
2、要有自我保护意识。
如果发现有人落水，要大声呼救，寻求帮助，或利用救生器材呼救。不能在没有保障的前提下，独自贸然去救人，这样有可能造成不但没救人，反而导致救助者体力耗尽丧命。
3、学会自救及掌握救护知识。
万一溺水，不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，如突然抽筋，又无法靠岸，要立即求救。同时要学会简单的救护方法，比如人工呼吸，帮助溺水者心肺复苏等。
“真爱生命，谨防溺水”，这句话要铭记心中，让我们平安、幸福、快乐的度过每一天。
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