冬令营的那一夜
记得曾有人说过：“克服恐惧最好的方法就是面对它”。在一次冬令营的活动后，我终于懂了它的含义。
从小到大我一直很怕黑，但在今年寒假参加冬令营时，却得到了一条通知：“所有房间睡觉时必须熄灯。”自己黑灯睡觉的第一晚，心里十分不安与恐慌，却十分难忘。
记得那晚，我躺在黑漆漆的房间里，翻来覆去，尝试捕捉到一点光，却只能看到窗外的街灯忽隐忽现，听到的只有自己扑通扑通的心跳声。“快点睡着，然后再一睁眼就是明早了！”我对自己说。可是我依然一点困意都没有，在黑暗中能感到自己的双眼瞪得溜圆。
突然，耳边传来“砰”的一声，把我吓了个激灵，被子裹的更紧了。“不会是……”我越想越害怕，以前听得鬼故事，看的恐怖电影又回到了脑中。我将自己的身体团成一团，不敢把手脚伸到被子外，好像那样鬼就找不到我。我大口深呼吸，让自己慢慢平静下来。“不就一晚上吗？”我对自己有些愤怒，又有些许焦虑：“明天要早起，睡得晚起不来怎么办？”
我下定决心，死死地闭上眼睛，将我以前所作 文 吧Www.ZuoWen8.coM了解的快速入睡的方法试了个遍：数羊？不行。放松全身？没用……过了十分钟，我仍然没有丝毫困意，反而越来越焦虑。
就在那一瞬间，我却被自己逗笑了。“睡个觉，有必要像上战场前那样紧张吗？”我问自己。顿时，我轻松了许多，也很快就入睡了。
老天似乎偏偏不想让我安安稳稳地过一夜，又在我好不容易睡着后让我做了个噩梦。梦中，我好像看到了一个似有似无的人影。我猛地睁开眼，坐起身，身旁安静极了，只有屋外传来隐隐约约的车喇叭声。我抓起手电，下床拉开窗帘，天还黑，什么都没有。再看看床头的表，凌晨三点半。我不得不再次躺在床上，深呼吸，闭上双眼。等再次睁眼时，天已大亮。
坐起身，感到了前所未有的舒适，心中好像终于有一块大石头落了地。窗外的阳光格外的温暖与明媚。
克服恐惧好比过河，你要先跳下去才知道自己是否游的过去。或许有时你会在中间挣扎，或许有时会沉下去，但首先你要坚信自己可以。就在那天，我跨越了属于我的一条深河，懂得了只有相信自己才能克服恐惧的道理。
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