吃饭与运动
上上周军训的某一天，我和朋友小李中午约好一起去食堂吃饭。我俩一起去到了北食堂二楼。打完一盘饭后，找了个好位置，开始品尝美食，突然看见最右边的窗口没什么人，便过去一探究竟，随后心满意足地买了杯绿豆汁外加一个大煎包。吃完了饭，我已经有些饱了，但看着诱人的煎包，我还是一口咬了下去，美味极了，吃了一半实在撑不下去了，只好作罢。
我们走在回教室的路上，我只觉得吃得太撑，肚子太胀，实在不适，可由于时间问题，我只好回教室坐着。整个午休时间，我坐在座位上，只觉得左偏也不舒服右偏也不舒服，趴着更不舒服！无奈，只好硬着头皮挨下去。等到午休结束。
两个小时的休息后还是觉得肚子饱胀。不久军训开始了。起初，还是认为腹部不适，可随着运动量的增加饱腹感明显降低了不少，半个小时后，肚子也不胀了，感觉浑身都充满了力量。下午军训结束后基至还有强烈的饥饿感。我再次来到食堂。不过现在，我明自了吃饭不能吃太多。
事后，我反思了一下当天的作 文 吧Www.ZuoWen8.coM经历，我突然对吃饭与运动有了深彻的看法。
吃饭，一定不能吃太多，要健康合理饮食，否则会产生反作用，不但吃得不好而且很不舒服。而且饭后一定要多走动或站着，如果一屁股坐下了，窝在同个地方，食物就容易堆积，令人不适，过段时间后还一定得运动，促进消化，保持身体健康。
虽然这些道理，我一直都懂，可并不是太记在心上，突发此事才猛然想起，如今，记录此事又突发感想。这几个星期的高中生活，让我感到紧张与焦虑，我一直都为学习和生活而烦恼，吃饭和运动属于生活，那么学习呢？我们同时学习九门正课，每天从学海中汲取大量知识，时间一长，这些东西便如一次吃下的大量食物令人饱腹，若不加以“运动”只会加剧“不适”。因此，及时消化掉这些知识尤为重要。我应该在每天上完新课后及时巩固复习深入理解今天学习的内容，将其转化为自己的知识，完成这一切后，还应当为下一顿“美食”做好准备，预习明天的内容。如此以来生活井然有序，“膳食”均衡合理，岂不美哉！
相关作文：
- ·《使至塞上》改写600字
- ·细品甜点作文400字
- ·那一刻我懂得了爱作文400字
- ·洒满阳光的回忆作文
- ·菠萝的海作文600字
- ·黎明即景作文400字
- ·我最喜欢的人作文400字
- ·一次考试作文400字
- ·马蹄莲成长记作文500字
- ·存钱罐作文300字三年级
- ·打针记作文600字
- ·雨中即景作文五年级
- ·返校作文500字
- ·骆驼祥子小传600字初一
- ·小确幸作文800字
这一天，阳光明媚，皇帝偶然想起前几天有一份一位朝中大臣上奏的奏折，大概意思是说：“边塞的将士们为国家守卫边疆实在是辛苦，还请大王派一名朝中大臣前往慰劳。”于是皇上就对身旁的公公说：“速去把王维宣进来，就说有要事相商。&rdq...
有人爱吃酸的，有人爱吃辣的，而我特别喜欢吃甜食，因为甜品香香甜甜的让人的心情不由自主地变愉悦，而且外观也可可爱爱的很漂亮。我最喜欢的甜品有一个好听的名字："雪媚娘"，它的售价虽然不是很贵，但依然有种贵族气息，它没有华丽的装饰外表，从外貌上看...
鱼儿离不开海水，鸟儿离不开天空，花朵离不开泥土，树叶离不开大树，婴儿离不开母亲。音乐离不开歌曲……而我们，离不开爱！清晨，阳光已将一缕缕阳光洒向大地，万物享受着阳光的抚摸。我走在大街上，那时，我和好闺密一起去买东西，走到公园时，一个...
当清晨的第一缕阳光透过窗帘跳进我的房间洒在我脸上时，我睁开迷迷糊糊的双眼，看见墙上悬挂的奖牌时，我的思绪不由得地回到了童年。那年阳春三月，天空碧蓝如洗，金色的阳光伴随着温暖的春风走进了校园，我们如同一群快乐的小鸟背上心爱的小书包来到了教室。我的幼儿园老师(曾老...
在中国有许多美丽的景色，如杭州西湖或是桂林山、上海东方明珠。这些风景是挺美的，但在我的心目中，最美的还是徐闻的另一半——菠萝的海。因为倪国良和魏于平的贡献，才有了现在这片美丽的菠萝海！这是片多么美丽的土地，多么伟大的奇迹啊！菠萝的海在曲...
我们来到校园，天还没有完全亮，月亮仍挂在天空，可天边已经有了一丝红霞。我们走出教室，天空已经泛起了微微的鱼肚白，天边仅有的一丝红霞，却让不知何处飘来的乌云遮住了。只有天上的月亮还在，好像她是一位高贵的女王，显得异常美丽。月亮身旁的云，想把月亮遮起来，调皮的月亮...
篇一：我最喜欢的人郭思语我的妹妹叫呼延娇子，今年十岁，在咸阳市实验小学上学。她个子中等高，大眼睛，小嘴巴，最为突出的是她有一对甜甜的酒窝，我们都叫他“娇子”。娇子最大的特点莫过于臭美了。一次，我们要去逛街，娇子早上七点多就拉起我跑向卫生...
在小学六年的时间里，我经历了无数次的考试，有的考试使我快乐，有的考试使我苦恼，有的考试使我感受到了爱。记得那是一次数学考试，当老师公布要考试的消息后，我感到胸有成竹，信心满满。第二天考完试，回家我就和妈妈说这次考试可简单了，我一定可以考好的。第三天下午，试卷批...
大概是去年初夏的时候买的一盆马蹄莲，很是旺盛，枝繁叶茂的煞是惹人喜爱，只是不幸的是，未等到它繁花似锦，已身先士卒，早早夭折。很是让我不解。不知出于什么心理，并未将它抛弃，而是将它放在阳台的角落里，遗弃它之前，我给它浇透了水，也许当时还对它抱有一丝希望吧。虽然当...
篇一：存钱罐彭一诺这桌上红彤彤的是什么呀？原来是个存钱罐呀！它全身通红，看上去像是炽热的大火球。它的耳朵像一个又小又圆的鼓，仿佛敲上去会很响亮。上面的花纹，像是一只正在花丛中翩翩起舞的蝴蝶。它的额头上刻着一个“牛”字，可是我看到的老虎都...
去年，我一不小心得了重感冒，去医院看病，医生说要输液才能好，我们来到病房，不一会儿一个护士姐姐来给我挂水。我从小就害怕打针，看到针有点想逃走，妈妈看出了我的心思，便紧紧地抱紧了我，于是我瞪大了眼睛，惊恐地望着护士姐姐，护士姐姐看出了我的紧张并安慰我说：&ldq...
刚才，天空中还艳阳高照的。顿时，它就像变了脸一般，乌云如同一床庞大而厚重的被子一样，盖在城市的上空。空气中笼罩着一股浓浓的潮湿的气味，周遭环绕着一股烂树枝、烂泥土的腐朽的味道。暴风雨前的世界十分的闷热，让人犹如置身蒸笼，无比难受。突然间，狂风大作，空中沙尘弥漫...
从今天开始，寒假彻底结束了，初二学年的下半学期开始了。今天下午是返校的日期。下午时，我把我的那三本寒假作业、随笔、每一练的册子……一起装进了书包里。接着，我又把我的眼镜布叠好，放进眼镜盒里，塞进书包。最好，背上书包，拿起雨衣就要去上...
我们所要介绍的骆驼祥子，不是骆驼，“骆驼”是祥子的个外号。他没有什么模样，可他脸上的精神使他可爱。头不大不小，眼睛圆溜溜的，好像随时有什么好主意似的。大鼻子，眉毛又粗又短，头上永远是一个“镜子”。脸上没什么肉，在...