远离小视频，健康享生活

随着科技不断发展，电子产品功能不断强大，许多软件成为人们生活中不可或缺的一部分。抖音，一个原创短视频平台，使人们为之疯狂。

抖音这个名字在生活中我们已不陌生，放学回到家拿起手机打开抖音，坐车为消磨时间打开抖音，上班路上打开抖音，一切的时间都用来刷抖音。这种小小的软件到底有什么样的魔力，使男女老少都对他执迷不悟？这样的短视频软件已多的数不胜数，头条、快手等等。这些平台上会发布许多趣事，一些明星也入驻平台，这也使很多想要了解明星生活的追星族沉浸其中，可是这样痴迷于短视频真的好吗？

沉迷于短视频不易于健康。数据显示，大多数的短视频用户都在24岁以下，这个花一般的年纪，大多还在读书或刚步入社会，却每天沉浸在手机中，尤其是青少年，正是生长发育阶段，每天吸收着手机的大量辐射，长期下来不仅会近视，也会影响智力发育，其次是身心健康，平台上不免会有些不良视频，暴力，负面情绪等，这会严重影响我们对世界的正确认识，带来不好的心情，甚至有人因好奇而去效仿，酿成大祸。很多青少年还会熬夜刷视频，有一则新闻，一个男孩儿每作 文 吧Www.ZuoWen8.coM天看手机刷视频到半夜，导致猝死，就这样毁于短视频。

沉迷于短视频影响工作和学习。或许很多人都看到过过马路刷手机而造成交通事故这种现象。他们一刻不停地去玩手机，甚至在干正事的时候，当我们学习或工作累了，想刷视频来放松时，你会告诉自己说就看十分钟，当十分钟过去后已经上了瘾，因为他使你感到了有趣，你不再想去做枯燥乏味的工作或作业，于是你会继续暗示自己，再看一会儿，就这样，半天过去了，你什么也没有做成，久而久之便会讨厌工作，学习，爱上刷视频这种有趣的东西。

沉迷于短视频引发矛盾。因为玩手机已成为普遍现象，那些原本很少接触手机的孩子，会想跟风，于是会要求父母买手机。不给买手机就离家出走、跳楼的事件也时有发生，或是因不让玩手机和父母顶嘴，从而产生叛逆心理。导致家庭很不愉快，你也逐渐把手机当作了亲人。

当你拿起手机处于黑屏时，你看到的是你自己，当你打开手机，屏幕亮起，你看到了整个世界，但你却再也看不到你自己。

刷短视频可以使我们放松，但过度沉浸其中反会物极必反，希望人们能合理使用手机，让生活更充实美好。