无烟行动清新校园手抄报

吸烟危害健康是众所周知的事实，一支香烟，有时，点燃的不仅仅是对健康的危害，还是一种对文明的漠视。吸烟百害而无一利，一组组令人胆寒的数字，应该使我们警醒。在我们的校园中，吸烟的现象屡见不鲜，为了让校园变得更加健康，我们要全面构建无烟的健康校园。下面小编整理《无烟行动清新校园手抄报》为主题的手抄报供大家参考学习。

无烟行动清新校园手抄报怎么画

1、第一张无烟行动清新校园手抄报

2、第二张无烟行动清新校园手抄报

3、第三张无烟行动清新校园手抄报

4、第四张无烟行动清新校园手抄报

无烟行动清新校园手抄报内容怎么写

1、吸烟减少寿命：提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。

2、吸烟影响睡眠质量：根据德国科学家的一项最新调查表明，吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少，并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

3、吸烟导致肺部疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。

4、吸烟致癌：吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一（吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍），同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。

5、使家人（或其他人）吸二手烟：吸烟者吐出的烟雾和香烟燃烧时本身释放的烟雾中含有多种物质，其中有40多种是属于致癌物质。二手烟中的物质在被吸入人体后会和体内的氮气的衰变物质相结合，其结合的产物对人体的危害比二手烟更大，尤其是对孕妇儿童这类弱势群体。

6、造成社会不良影响：吸烟是人为引发火灾的重要原因之一。烟头火种落地可导致房屋烧毁、工厂爆炸和森林失火，造成生命、财产和天然资源各方面重大的损失。