非暴力沟通读后感

近日有幸得到老师推荐的《非暴力沟通》一书，盏茶览阅间，忽然明悟，对自己以前与孩子相处沟通中的诸多疑惑和误区有了较深的认知和自省。

以往和孩子每天对话交流，觉得是再正常不过的事，大多数情况下，我们家长是想说就说，极少顾及孩子的感受和体会，时常会用命令的语气来对话，虽然我们自己觉得本意和出发点是好的作 文 吧Www.ZuoWen8.coM，但由于沟通方式方法不当，导致语言上的“隐形暴力”，对孩子造成伤害面不自知，久而久之，就会与孩子之间形成隔阂，严重影响亲子关系，同时也将影响孩子将进入青春期的负面情绪。

一、用心了解孩子真实想法：

我们家长以前在和孩子交流对话时，经常站在自己的角度来看问题，很少甚至没有顾及孩子子能否接受与需要，认为父母给的意见都是以的。例如每天接孩子放学回家路上都会问：“今天作业做完了吗？”，他的回答都是一句“做完了”或“还差一点”，被我们问多了就会不耐烦的说：“知道了知道了，我知道吃完饭还要做数学口算、英语绘本”，诸如此类的对话基本每天都在进行。现在看来，这也是我们家长在对孩子强加提要求的一种，时间一长，孩子会觉得家长啰嗦，也会觉得每天的作业除了学校内老师要求完成的，回家以后也依然有着很多的作业，极容易造成小孩的厌学情绪滋生。阅完本书后，经过近一周的时间和孩子进行有效的交流沟通，孩子告诉我们：他也想尽快完成作业，然后可以做他自己喜欢的事情，但他时常会有控制不住边做边玩的毛病，也会有心不在焉的情况，这就造成他做作业的效率低下，时间脱延，让他感觉一直在做作业。听到他这样说，我们就建议他要学会逐步控制自己的行为，这样才能提高做作业的效率与正确率，只有用理性思维来改进学习方法，才能使自己在学习之余，拥有做自己喜欢事情的时间。

同时我们也告诉孩子：虽然每天在学校学习了一天，也比较累，回家以后我们不用刻意，但可以用空闲时间把自己日常学习中的薄弱点进行有针对性的巩固，有效地劳逸结合，这样在以后的学习中才能更轻松自如，不要放松对自己的提高。

二、自身的言行举止对孩子的影响：

我们家长是孩子的第一任导师，是孩子性格、人生观、世界观形成的启蒙老师之一，其重要性不言而喻。很多时候，孩子的不良言行都是父母没有正确引导，没有以身作则造成的。在孩子还小一点的时候，我们时常会采用对他大声呵斥的方式来教育他，目的是为了可以少叮嘱他几遍，也为了让他可以记住我们大人的话。但带来的结果就是：现在孩子在生气时，也会时常对我们家长大吼大叫，还偶尔会出现摔东西的行为。意识到这点后，我们家长也就相互督促，努力改掉了自身的这个坏毛病，采用再加温和理性的方式来与孩子相处。即便如此，孩子受到小时候潜移默化的影响，现在在生气时虽然有了大幅减少上述行为的出现，但也时有发生。

作为家长，对以前的我们很是自责。所以现在我们在教导孩子时告诉他：在遇到不顺心的时个或生气、伤心、愤怒的时候，要学会自我调节个人的情绪，这点很重要，要学会情绪发泄出来，让自己安静下来。这个过程中，我们家长要陪伴他，引导孩子的情绪正确发泄出来。我们家长相信，通过我们自身言行的改正和提高，通过我们更加积极的正确引导，孩子现在的不良言行也会逐步走向正轨。

11岁的孩子即将进行青春期，家长、学校及社会三位一体的正确引导教育尤为重要。我们家长在要求孩子做到做好的同时，也应该起到好的表率作用，为孩子的心理、生理健康做好榜样。

三、坦诚交流，互敬互爱：

本人非常认同《非暴力沟通》书中提到的诚实地表达自己，关切的倾听他人的观点，在日常的沟通中，将一些道理正确的输送给孩子。一方面，我们父母在孩子面前要有一说一，把我们内心真实想法通过正确的方式告之他，另一方面，我们家长也要换位思考，认真倾听孩子表达的各种想法，力求多方位了解孩子。我们多数时候也不会倾听，不明白什么是真正的倾听，如：孩子跟我们说话时，他还没有说几句，也许我们就打断孩子的讲话，迫切地想把自己的想法和经验会告诉孩子。或许，孩子会接受我们的说教，也或许不会。而更甚会出现孩子以后什么也不想与家长交流的情况，因为他们会觉得在父母那里他的思想表达和真实需求得不到尊重。长此以往下去，我们家长与孩子会失去相互的桥梁，没有起码的链接基础。作为家长的你应该而且必须学会认真倾听，要站在孩子的角度陪着他一起面对，要学会肯定孩子，用坦诚交流互敬互爱来拉近与孩子之间的距离。

切忌采用想当然的自我方式相处。如：国庆期间，小孩在家里做数学作业过程中途出来拿计算器进去，而此时的我以为他是为了做计算题方便，要偷懒，就不由分说地批评并想制止他，但小孩告诉我，是因为其中有一道计算题要进行换算会用到计算器，并不是其他原因。听到他这样说，我就明白了，选择相信孩子。

虽然有时候我们家长会对孩子的个别行为抱有怀疑态度，但我们相信，他们更需要的是父母、老师、同学们的信任，这也是树立孩子自信心的基础。

通过阅读《非暴力沟通》，我们学会了“尊重”孩子，用“真诚”面对孩子，“理解”孩子。在孩子的成长过程中，用心与孩子共同成长与进步，做好孩子的榜样。