勇气
放暑假的时候,包老师告诉我们,在没有大人的陪伴下,不能去水边玩耍,还让我们学习了防溺水的安全知识。妈妈学会防溺水的技能,于是就给我报了一个游泳课去游泳。
上游泳课的第一天,我7:00就起床了,因为我心里很害怕,害怕呛水,害怕被淹。到了游泳馆,教练让我们换上装备,我们在岸上练习换气,到下水的时候,我心情特别紧张,教练说了,只要在水里吐气,不紧张,就不会呛水。刚开始的时候,我很害怕,不小心呛了一次水,第二次的时候,我鼓起了勇气,一头焖下水去,在抬头换气的时候,居然没有呛到水,就这样,我们反复训练下水换气的能力。
第二天,教练让我们下水拿着漂浮板配合手脚动作练习蛙泳,我又害怕起来。教练说调整好和昨天一样的心态,注意动作,就不会呛。我鼓起勇气下了水,和大家一起练习起来。第三天、第四天、第五天重复着一样的练习。等到第六天的时候,教练说不让我们用游泳圈,我当时心里很是害怕,不用游泳圈不就沉下去了吗?就光有一个漂浮板我能浮上来吗?一个漂浮板就四片,就算5片我也漂不起来啊。我当时特别特别特别的害怕,最后还是鼓起勇气试着不带游泳圈下水,漂浮板还真的能让我浮起来。我恍然大悟,只要克服心理的恐惧,我是可以做到的。
第七天的时候我生病了,请假了一天去看病,等到第八天、第九天、第十天、第十一天,到家重复训练之前学习的动作。教练说:“等到你们第十二天的时候就学会蛙泳了,就毕业了”。游泳课结束作 文 吧Www.ZuoWen8.coM的那天,我得到了一张游泳证书,虽然我还是很紧张,而且游的不好,但是妈妈说,我能克服心理恐惧,能勇敢的跟着教练下水练习,即便短短的十二天没有学的很好,勇气可嘉就是我最大的收获。
我想:只要是掌握方法,鼓起勇气,什么事情都能做好。
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