篮球集训

“要吃得起苦，禁得起骂，老师骂你们是因为我爱大家每一个人！”这是我来到篮球队时，宋老师对我们说的话。

穿过阵阵脚步声，同学们匆匆忙忙、陆陆续续地登上校车开心的回家了，校园里空荡荡的，除了我们学校篮球队，再也没有其他人了，看着安静长长的走廊，眼前出现了一幅幅和同学们嬉戏打闹的场景，一种怀念滋味在心头。

这次不只是我们篮球队留校集训，还有田径队和足球队，而且这一集训是六天，感觉这时间又短又长。这是我第一次参加集训，我对它寸阴若岁。

原来它既好玩又艰难。

说到好玩吧，那要联系到宿舍。在宿舍，我的一个舍友，他有着一个“智慧”恐龙，它是一个娃娃，每次看见它的“智慧”脸庞，我都想笑。我的另一个舍友给我看了一本杂志，里面除了分享一些好文章，还有一些搞笑的片段，让我跟大家作 文 吧Www.ZuoWen8.coM分享一下吧！令人震惊的神回复：我劝天公重抖擞，。同学答：天公对我吼三吼（正解：不拘一格降人才）；床前明月光，。同学答：李白睡得香（正解：疑是地上霜）……哈哈哈，笑得我捧腹大笑，当然，我们还是要记住正确的答案哦。

艰难的是集训并不是轻松的事情。7月的风是热烈的，7月的风是狂热的。每天早上6：30起床后第一件事情就是3公里的晨跑，从朦朦胧胧的睡意到汗流浃背。接着是一整天的篮球训练，在广阔的操场上，有练习上篮，扎好“马步”，手保持投篮的姿势；有交叉步运球突破上篮，并步运球上篮；有坠步胯下变向突破，急停加速突破；有接球持球一步急停突破和顺步突破……中午和下午的温度最高，有39度，太阳烤着大地，我们顶着个“大火球”训练，我感觉我都要被蒸发掉了，汗一滴滴的滴在地上，又马上消失不见。汗水湿透了我的球衣，没有多久又干了。我从一开始拿着篮球步履如飞，到后面的精疲力竭。

当我累得想要放弃的时候，教练告诉我们：“训练从来都是要刻苦和坚持的，只有吃得苦中苦，方为人上人，想要成为一名出色的篮球运动者，就必须要付出比别人多几倍的努力的！”

不经历风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。

通过这次集训，我黑了很多，同时也悟出一个道理，篮球如此，学习和其他事情也是一样的，需要我们一步步的坚持和一点点的努力，才能取得进步和成功！