暑假的收获

这个暑假我去了很多地方，我也掌握了一项本领——游泳。

我和崔添晴一起来到了游泳馆，我小心翼翼的下了水，水非常凉，我不会游，只好站在一旁的角落里。崔添晴先开始教我屏气，只见她深吸一口气，然后就把头钻到了水下，我学着她的样子做了起来，水下的世界好奇特啊，本来头有点晕的我一下子变得神清气爽。

然后她又教我漂浮，她手抓着扶手，屏住气后，趴在水面上，浮了起来；我感觉很难，这时，崔添晴说：“人体中是有气体的，要全身放松，双腿并拢。”我忽然觉得很简单，但“看花容易绣花难”啊，我感觉自己已经全身放松，浮了起来，但是崔添晴用双手把我托起来的。我才知道，我和浮起来的差距多么的大。不过经过崔添晴和阿姨的指挥后，我最终还是浮了起来。

连续学了几天，我终于学到了蹬腿，崔添晴是这样做的：首先小腿往前勾，脚背绷紧；接着两条腿向外开；再次把腿往后一蹬，最后腿并拢。这样就能往前游了。看作 文 吧Www.ZuoWen8.coM似简单的动作，我却一直做不规范，动作做得规范才能游得更快，游起来才省力。我从扶手旁游到第一根水线的地方，来回游了很长时间才勉强能学习下一个动作。

下一个动作是换气，游泳的时候气肯定不够，换气就是在空气中吐气再吸气，动作是双手组成尖尖的形状，深吸一口气，把头钻入水中，手往后划的同时头抬起来吐气，吸气，手划完后迅速到原来的位置，头也低下去。我练了几遍，感觉自己练得还行。

最后一步就是把刚才学得组合起来，“哼，这还不简单”，我心里想到。我带上袖套，胸有成竹的游起来，“唉！太难了”。我又感慨。游了很多次，我会一些。我慢慢地把袖套的气放掉，当我摘下袖套时，我在心中叫道：“耶，我会了！”

这就是我暑假学的本领。