返校
时间匆匆，不知不觉我们已度过了2022，迎来了新的一年。
今天是新年的正月初八，我们接到教练的通知，正式返校开始训练了，因为疫情原因，我们已经近半年没有练习了，所以我换好装备，早早的来到学校。
刚到校门口，就碰见了队友鲍伟岩，我们一起高兴地走向操场，咦！有一位队友比我们还先到一步，正在练球，走近一看原来是我们的好朋友赵宏宇，我们三个相互热情的开始打招呼，这时教练和其他队友也陆续的来到了。
教练让我们先做热身运动，我们开始颠球，因为很久没有训练了，再加上穿的衣服比较作 文 吧Www.ZuoWen8.coM厚，我们每个人颠球的技术都大大的下降，教练告诉我们，慢慢来，以后要多加练习。
热完身后，我们开始正式训练，虽然天气很冷，但并没有阻止我们这颗运动的心，我们又开始在操场上放飞自我，回到从前，当我们踢到了一半的时间，就都感到有点力不从心了，体能明显的下降，教练告诉我们放慢速度，但一定要坚持下去。
训练结束了，我们开始做拉伸运动，但是我们每个人做的都不到位，教练告诉我们，这是长时间不锻炼的结果。
拖着疲惫的身体回到家后，我赶紧泡了个热水澡，躺在床上去休息，等第二天早晨起来，全身的肌肉酸疼的我都不会动弹了，尤其是脚腕疼的我走路一瘸一拐的，妈妈告诉我因为我长时间不运动，突然接受这样的训练，这样的疼痛还会持续几天才能逐渐消失，我的天呐！看来做任何事情都需要坚持，真的是一日不练，如隔三秋啊！
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