第一次跑操

时间:2025-12-09 14:32:40 | 作者:用户整理

金秋十月,丹桂飘香,我们迎来了小学阶段第一次跑操。

晨读课一打铃,我们便排着整齐的队伍等待着教官的到来,只见教官踏着矫健的步伐,挺着笔直的身板,气宇轩昂地向我们走过来了。教官先做完简单的自我介绍后,又耐心地和我们讲解了跑操的基本动作和要领:向右看齐的时候要用小碎步调整位置,还要踏出声音;跨令要先出左脚,踏步和跑步时要用眼睛的余光看齐右边。

在太阳的炙烤下,在教官的严厉训练中,跑操训练正在如火如荼地进行着。有的同学坚持不住高强度的训练,脸色苍白;有的口干舌燥,腰酸腿疼。尽管大家心里有怨言,但都不敢吭声。就连平日体作 文 吧Www.ZuoWen8.coM力较好的我,双腿都想灌了铅似的,每跑一步都是举步维艰。只见头上的汗水倾泻而下,胸口就像塞了一把棉花喘不过气来,心房里就像有只小兔子,“扑通”“扑通”地跳着,但我仍旧咬牙坚持着。

我们五年级十四个班依次整齐地入场,四圈,五圈……同学们的怨气也在疲惫中渐渐淡忘,大家互相鼓励坚持着。“一,二,三!”十四个班喊着铿锵有力的口号,踏着整齐的步伐,围着操场一圈一圈地跑着。齐刷刷的队伍像一块块木板井然有序地前进着。

通过这次跑操训练,我受益匪浅。它不但磨砺了我们的意志,还锻炼了我们的身体。这让我不禁想起了舍小家为大家的解放军叔叔们,他们不畏严寒酷暑,坚守在祖国的一线,捍卫着祖国的领土和尊严。我以后也要当一名军人,保家卫国,奉献我的一份力量!

大家都在看:

  • ·第一次跑操作文400字
  • 当极具穿透力的播报声响彻整个教室,当看到同学们一张张朝气蓬勃、蓄势待发的脸庞,我就明白,接下来的时间会是极其煎熬。一声令下,我们迅速集合在宽阔的操场上。听完总指挥的演讲后,教官让我们坐下感受新鲜的空气,放松僵石硬、麻木的身子,舒展舒展筋骨,抖擞一下精神。混着舒...

  • ·约会春天作文400字作文(精选2篇)
  • 篇一:约会春天作文400字作文当第一声布谷鸟鸣叫的时候,在最新绿的草丛里、在最火红的花海里,我和春天有个约会。淡绿的嫩芽破土而出,嫩绿的身体像一根细细软软的面条摇来晃去,头上顶着的种子外壳像一头乌黑的秀发。嫩芽怯生生地问:“你看见春天了吗?”所有种子与春天有个...

  • ·倾听作文800字记叙文
  • 一片叶子缓缓飘下来,你会让我倾听,说听听大自然的声音;门外经过推着车叫卖的小贩,你也让我倾听,说听听生活的声音;我有一个奇思妙想,你也会把耳朵凑到我耳边,说这是在听爱的声音……我从小在姥姥家长大,妈妈总说我是被姥姥宠坏的小公主。有次雪下得很大。小小的我看见雪就...

  • ·喊出___的名字作文800字初中(精选13篇)
  • 篇一:喊出___的名字作文800字初中世间的万物都拥有自己的名,大地,他广阔无边;天空,它横无际涯;太阳,它明媚似火。我,小时候旅游在这大地,探求世界的美好。我,长大后激情的在空中翩翩起舞,蝴蝶,是我的名宇。在一个冬日的夕阳下,一片树叶偏头向树枝嘀咕道:“我的...

  • ·雨中的美景作文600字
  • “黑云翻墨未遮山,白雨跳珠乱入船。”站在便利店的屋檐下,我觉得这首诗在此刻是多么应景啊。原本我正走在回家的路上,可夏日的雨总是来的那么突然。刹那间,大雨就如倾盆般泼洒下来。我猝不及防,只能狼狈的逃到了屋檐下躲雨,我满脸沮丧,耷拉着脑袋,心里不停的念叨着:“唉,...

  • ·我身边的大白作文800字
  • 我的老公是一名基层医疗工作者。疫情三年,他和他的“战友们”过的辛苦又步步惊心。疫情之初,大年三十,本该休息的他立马奔赴抗疫一线,整整一个月,白天加黑夜的忙。那时所有人对新冠都不是太了解,缺少抗疫物资,甚至整个医院防护服只有四套。没有防护服的他们明知危险,依然守...

  • ·细节中的母爱作文450字
  • 世界上有一种动听的声音,那便是母亲的呼唤。在我姥姥家门口,养着一群鸡。有一天,一只老母鸡带着一群小鸡在悠闲的寻找着食物,那些小鸡,全身毛茸茸的,黄色的毛显得那么亮,我不禁想抓一只来摸摸看。说干就干,我跑了上去,这个时候,小鸡和母鸡都跑了出去,我不去管那只老母鸡...

  • ·趾压板上的游戏作文800字
  • 在北京夏令营的第三天,我们去了装甲部队。在哪里参观完坦克和装甲车后,我们进行了一场大规模的趾压板游戏。我们先是协助官兵们在地上铺好了色彩鲜艳的趾压板。没人愿意尝试踩上去一下下。大家你推我搡,最终还是都不愿意去试试看。跑到体育场的一边,拿了些毽子和跳绳玩去了。可...

  • ·人不可貌相作文600字
  • 我们班有一位女生,她叫小美,她有着一对修长而优雅的眉毛,轻轻弯曲,如同一条细长的弧线,给她的脸庞增添了一份柔美和高贵,她还有一双水灵灵的大眼睛,一张樱桃小嘴,笑起来十分好看。可就是在这美丽的外表下,却有着一颗丑恶的内心。例如,有次她的同桌小红买了一双新鞋,她便...

  • ·不可思议事件簿魔法学园读后感
  • 众所周知,人的一生会触碰到不少书籍,如《老人与海》《鲁滨逊漂流记》《尼尔斯骑鹅旅行记》等等,但是,今天我要给大家推荐的是一本侦探学霸必读小说——《不可思议事件簿——魔法学园》。这本书讲的是好奇男孩墨多多、智慧班长尧婷婷、勇气霸王虎鲨、创造天才扶幽四位小学生以及...

  • ·我的班主任老师作文500字
  • 我的班主任英语杨老师,有时对我们很温柔,有时对我们很严厉,她是一个赏罚分明的老师。她有白白的皮肤,瓜子脸,一头乌黑的秀发,水灵灵的眼晴,樱桃小嘴,不高也不矮,她最喜欢读书。“叮铃铃……”上课铃响了,关于杨老师的介绍就说这么多吧,百闻不如一见,快跟我去看看。上课...

  • ·心中的那份亲情作文500字
  • 有一种东西,它无色无味;有一种东西,它看不见摸不着;有一种东西,它永远埋在我的心中……细腻的母爱隆……隆……这天气说变就变,看见雷公公在玩,雨姐姐也连忙跳来凑想闹。霎时间,电闪雷鸣,倾盆大雨如期下,天空阴沉沉的似乎在嘲笑没有人来接我。这天父母都要加班到深夜,我...

  • ·我家的春节作文500字
  • “爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日,总把新桃换旧符”我们又迎来了中国的传统节日——春节。今年的春节我们是在爷爷奶奶家过的,一早起来爸爸就开车带我们来到了爷爷奶奶家。一进家门就看到奶奶已经在厨房忙碌起来了,爷爷在贴对联。我看到爷爷把福字贴倒了,就赶...

  • ·致敬英雄作文600字
  • 一个特殊的年代,一段铭记的历史。——题记每当我诵读毛泽东主席的《长征》时,仿佛看到英雄的红军在炮火中一路走来。湘江河边,大渡河畔那英勇无畏的身影;雪山草地,高山峻岭那坚毅执着的脚步;四出奇兵,赤水河上那胜利后的笑容…&he...

  • ·黄雀说明文400字