高难度的倒挂

随着体育老师的一声“自由活动”，我们都欢呼了起来，这是我们第一个完整的自由活动。

“小陆，咱们要不去玩单杠吧？”我对旁边无所事事的小陆说道。小陆很爽快地说：”行啊走！”我和小陆慢跑着到了单杠。我首先一上来就表演了一个翻单杠的绝技，把两只胳膊用力一撑，随后把头往下一垂就成功了。而小陆他因为身高的原因，每次都只是撑到了一半就不行了，现在就由我为大家作 文 吧Www.ZuoWen8.coM表演一个在最高的单杠上“倒挂金钩”。我把双手放在了单杠上，表情认真地把腿一直退到极限，突然以起跑的姿势，双腿一踹地面，脚成功地钩到了单杠，接着小心翼翼地向边上的柱子移去，最后凭着我高超的技术顺利地抱到了柱子，到了最关建的时候我肌肉紧绷慢慢地倒了下来！哈！我成功啦！

然而我下来的时候腿已经软了，不过就算腿软也是一节很开心的体育课。