我运动我健康我快乐演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们！
大家好！
我是911班的刘贤臣，今天我要讲的主题是：我运动、我健康、我快乐。
祖国日趋昌盛，人民生活愈加富足，人们对于健康的追求也越来越强烈，而健康离不开运动。法国思想启蒙家伏尔泰曾经说过“生命在于运动”，现如今，全民运动的潮流这就是对这句话的最好诠释。
最近，NBA联赛落下帷幕，湖人对战热火以106-93分再次赢得总冠军，这使得许多热爱篮球的球迷们欣喜若狂，运动总是这样充满无限魅力，能够引起无数人的共鸣。
法国著名作家维克多·雨果，想必大家早已耳熟能详了吧？他才华横溢，二十岁就开始发表作品，仅在二十九岁时就创作了纪念碑式的长篇小说《巴黎圣母院》，轰动了法国文坛。可是，正当他激情创作的时候，心脏病恶化发作，当时他正好四十岁。许多人都为雨果感到担忧，可他并不悲观，在医生的监督下开始进行体育锻炼。每天清晨出外散步、做操以及跑步、游泳、爬山……坚持了一段时间后，雨果的病情开始好转，体质增强了。他又获得充沛的精力，于是又重新拿起笔，创造了大量的文学作品，在他60岁时创作了文学著作《悲惨世界》，80岁时还创作了戏剧《笃尔作 文 吧Www.ZuoWen8.coM克玛》，最终他活了84岁。一个心脏病患者通过运动活了84岁，这难道不是一个奇迹吗？
运动是健康之本，运动让我们的生活活力十足，心情舒畅，远离疾病。在生理上，体育锻炼有利于人体骨骼的肌肉生长，增强心肺功能，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，还能提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调准确迅速的反应。在心理上，体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，帮助恢复体力和精力，舒展身心，有助睡眠及减少学习带来的压力。如今，对于我们初三的学生来说，即将面对中考，学习压力满满，而体育更是中考之中必不可少的一部分！因此我们要利用好各种锻炼契机，比如：课间操、大课间、体育课，珍惜一切锻炼机会提高身体素质，加强考试项目的训练，一分耕耘一分收获，相信我们努力过后，肯定能在体育中考取得佳绩！
健康是革命的本钱。同学们，让我们一起奔向操场，走进大自然，去拥抱阳光，去感受挥汗如雨后带给我们的酣畅淋漓，去感受筋疲力尽后带给我们的神清气爽，去体会运动带给我们的无限快乐！让运动的拼搏精神成为我们的学习动力，让强健的身体成为我们学习的本钱！
谢谢大家，我的演讲到此结束。
相关作文：
- ·我运动我快乐作文600字
- ·我运动我快乐作文400字左右
- ·我运动我健康，我运动我快乐作文500字
- ·我运动我快乐作文800字
- ·我运动我快乐作文300字左右
- ·我运动我快乐作文200字
- ·我运动我快乐作文500字六年级
- ·我运动我健康我快乐作文800字
- ·我运动我快乐作文500字
- ·我运动我健康作文800字
- ·我运动我快乐作文600字
- ·我运动我快乐作文400字
- ·我运动我健康我成长演讲稿
- ·我运动我快乐作文800字
- ·我的成长档案作文600字
“生命在于运动！”这句话一点也没错，运动可以让人快乐，又可以锻炼身体，真是一举两得啊！因为微信运动，我开始了快乐的运动生活。一年前的一天，我看见爸爸正在看手机，一副很高兴的样子，我很好奇想：爸爸怎么这么高兴？彩票中奖了？单位加工资？还是...
俗话说“：生命在于运动。”运动会让你更快乐，也会让你更健康。我特别喜欢打篮球，但是我不是很会打球！于是有天晚饭过后我和爸爸来到小广场打篮球，我抱着篮球随便来到一个打篮球的位置上，我却不知道该怎么打！爸爸就开始教我打篮球，首先爸爸先教我运...
这快乐的寒假，被一场疫情，变成了无趣而漫长的寒假。为了让自己快乐一些，我在家里运动，只有在安全的时候才能出去玩。一天又一天的无趣，让我很烦恼，但妈妈说要把家里的跑步机搬出来让我运动时，我开心极了。我巴不得想好好运动运动，活动一下筋骨，在家里运动也比不运动好得多...
我是一名四年级的小学生，之所以我特别喜欢运动，是因为运动既可以强身健体，还可以变成一种特别好玩的娱乐呢！学习之余，我最喜欢的事儿就是运动了，跳绳是我每天坚持的运动项目。医生说过：每天坚持跳绳会使我们的身体长高又健康。今天与往日的不同之处就是妈妈要和我进行跳绳比...
这个假期因为疫情我们很少出门，我在家已经待了好多天了，都憋坏了，想出去透透气，于是我就跟妈妈商量说想下楼活动活动。于是我们穿好衣服，戴上口罩和手套，拿着跳绳和羽毛球就下楼了。开始我们先打羽毛球，我们首先讲好比赛规则，我和爸爸先打，我直接打不过他，很快我就败下阵...
篇一：我运动我快乐作文200字运动不仅可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情！这是我成为小学生第一次参加的体育节竞赛活动，原来不仅只有跑步、跳绳、接力赛这些项目，还有丢沙包、打篮球、踢足球等项目，使我激动的是有开幕式的跆拳道表演，要知道我可也是...
冬天来了，天气虽冷，可是校园里到处是运动的身影，似冬日的火苗驱散了严寒。你踢毽子，我打篮球，他跳绳……形式多样的，体育活动正如火如荼的在我们怡安希望小学的校园里展开着。迎着这股运动之风，全校的体育节也马上就要开始了。这段时间老师和同...
老师们、同学们：大家好！今天，我要给大家讲讲运动。法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动，生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这份财富，最佳的方法就是运动，让运动成为习惯...
“迎面向我们走来的是三二班的健儿们。”伴随着主持人的话音，运动会开幕式开始了。在这秋高气爽的季节里，彝良天立学校全体师生迎来了一年一度的运动会。在这次运动会上，我们参加的项目有50m短跑，100m跑步和200m跑步，仰卧起坐，垒球等等。...
你们知道我最喜欢我们学校的什么活动吗？除了美食节，就是半学期一次的运动会了，春天就是春季运动会，秋天就是秋季运动会。这不，难忘的第三次运动会终于要开始了。我是那么的开心，那么的快乐，因为运动会有各种各样我喜欢的运动项目，比如跳绳，200米跑，100米跑，仰卧起...
国不可一日无君，家不可一日无主，我们不可一日不运动。各种运动中，我最喜欢拳击和打羽毛球。记得那次，我和舅妈在外公酒厂的三楼打羽毛球。我先发球。我侧着身子，打开双臂，一手拿球，一手握拍，前手将球放开，球缓缓落下，接着拍子紧随其后，一下子，狠狠击中球。&ldquo...
快乐是什么？快乐是取得好成绩后的欢喜？还是付出汗水后所得的果实？是老师长辈的夸赞？还是得到东西后的欣喜？在我看来，在我看来，快乐是运动后的想法与幸福！俗话说：一年之计在于春。春天，是万物复苏、万物生长的季节，正在长身体的我，也在春天进行了运动。每天晚上吃过饭，...
敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是：《我运动，我健康，我快乐！》“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，...
你知道谁是姚明吗？你知道谁是科比吗？最重要的是你还知道内蒙古的巴特尔吗？大家都知道，他们打篮球都是很厉害的。所以我也很想学习打篮球，不仅能运动，还能让我们的身体更加有活力，所以我拜师老爸教我打篮球。我满怀期待的抱着一颗胖嘟嘟，圆溜溜的篮球来到了广场对面的篮球场...