我的假期安排
2020年刚刚伊始,可怕的新型冠状病毒就入侵了我国,驱散开了新年带来的喜悦。随着疫情的逐渐严重,我们的生活随即也发生了改变。面对特殊情况,我们的学习计划也要做出相应的改变。即使停课在家,也万万不能放纵自己,更应该充分地利用这段时间抓紧学习。
按照作息时间表,每天早晨七点为最佳的运动时间。这时身体免疫力最强,但不适合做过于激烈的运动。我会在每天早上七点钟时,戴好好口罩下楼晨跑。拂晓时人很少,空气也最为舒适,带着丝丝凉意,沁人心脾。即可以锻炼身体,又可以带着饱满的精神迎接新的一天,一举两得。七点四十为早餐时间。作为一天中最为重要的一餐,一定是马虎不得。我建议多吃一些清淡的食物。最好再喝上一大杯牛奶,补充钙,蛋白质等,尤其是这段特殊时期,只有一个健康的身体,病毒才能离我们远远的。八点到十二点期间,是一天中最为宝贵的学习时间。这时,我们的学习效率比平时要高得多。在语文方面,我们一定要认真听网课,记笔记,积累一些古诗等等。在数学方面要多做习题,牢记一些公式。有时间还可以预习预习六下或初一的内容,提前做好准备,也不至于太吃力。英语方面,最需要注意的就是语法。因为小作 文 吧Www.ZuoWen8.coM学接触的少,而在初中又会一下子接触很多,所以与要做好预习。同时呢,也要注意视力的防控。每隔半个小时做一次眼保健操,再向远处眺望十分钟,劳逸结合。午餐后,我一般会做一些简单的瑜伽动作,帮助消化。大约半小时后午睡,补充体力。大约在一点半,精神抖擞地开始下午的劳动。但是,刚起床后不宜久坐,我们可以帮助爸爸妈妈扫扫地,洗洗衣服,为他们减轻一些负担。在此之后,在做一些简单的文娱活动,遛一遛家里的小动物,读读书,做一些简单的作业等等。
因为疫情的原因,学校的课全部转到了网上。但我仍感觉收获颇多,还学到了很多新的学习方法。尤其是用手抄报总结的方法,不仅梳理内容更加清晰,还使本很难记住的内容分分钟完成。令我感触最深的是学校对白衣天使的宣传。视频中有一句唐莎护士长说的话:“那么有什么白衣天使,不过是一群孩子换了一身衣服,学着先辈的样子救人罢了…”那时,我热泪盈眶。每个逆行者身上散发出的光芒,汇聚成最美的烟花,在灰蒙蒙的天下绽放出最美丽的光彩!
病毒病不是坚不可摧的,十四亿中华儿女心连心,共同面对。等到武汉的樱花缤纷绽放,等到病毒消亡,让我们一起回到校园,沐浴阳光!
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