健身

时间：2025-05-08 09:03:35 | 作者：杨乐天

由于新冠病毒的出现，寒假假期延长了两个月，身为小懒虫的我除了每天做十个俯卧撑外，吃了睡，睡了吃，一点运动都不做，我的体重日渐增长，小肚子都跑出来了。妈妈实在看不下去了，逼我每天绕小区跑2圈。

刚开始跑时，我就感到有些难受，毕竟已经有2个多月没有出去运动了。可是，“母命难违”，只好硬着头皮跑下去。妈妈骑着自行车在前面带着我，让我跟她保持同样的速度，天哪！尽管已经很慢了，不一会儿，我却还是跟不上。我的速度稍有放慢，妈妈就开始念经。

跑到一半时，我累得气喘吁吁，两条腿就像拖着铅球一样，寸作文吧Www.ZuoWen8.coM步难行，我的肺就像快炸了似的。我只能趁妈妈不注意时，偷偷走一步跑一步，可还是累得不行。我在心中不断地喊到：加油！一定要坚持下去，不能放弃！妈妈也在一旁不断的鼓励、鞭策。

终于，慢慢到达终点，我捂着肚子，大口喘气，脸色通红，汗水直流，不停捶着胸口。

经过两天魔鬼训练，第三天，我的跑步状态明显好转，在保持匀速的同时，还能多跑半圈，呼吸频次也稳定了，人的精神状态也明显不一样了，充分体现到运动的作用呢。

还有几天就要开学了，我要加强运动，尽快调整好作息时间，以饱满的精神状态迎接新的学期在。

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