我的假期
这个假期，一场突如其来的疫情打破了我们的生活节奏，不能面对面地与老师和同学们一起学习，只好在家里进行自主学习。而离开了老师的监督，对我们的自律提出了更高的要求。
首先，学习是必不可少的重要一环，每天我都会跟随视频资源学习，认真记录笔记，对重点难点进行梳理，如果遇到不懂的问题积极和老师在学习通里讨论，争取知识点不留死角。在课外时间里，我还会拿起一本书，细细地品味里面的情感与道理。另外，锻炼身体也不能落下，我每天会保证30分钟至1个小时的运动量，仰卧起坐、跳绳和羽毛球也都成了常态。我也会按照作息时间表认真作 文 吧Www.ZuoWen8.coM地来执行每天的计划，让自己的生活变得充实又有趣。最后，使用电子产品的时间也非常的重要，我每天严格控制用电子产品的时间，一天手机的使用时间不会超过1个小时，单次争取不超15分钟，我也认真地做眼保健操，注意和休息保护眼睛。
那么如何才能做到真正的自律呢？这就需要我们制作每天的作息时间安排，让自己的生活井井有条；第二，严格按照时间执行计划，可以找父母帮忙监督；第三，当认为自己做的不错时，可以给一些小奖励来鼓励自己；第四，培养自我约束能力，能控制住自己。
掌握自我管理是受益一生的能力，怎么样，你学会了吗？
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