遇见“长大”的自己
你总要自己长大，因为没有人能陪你从头到尾，你只能在成长的路上慢慢学会自己去飞。
我们都一样，在长大的路上，曾遇到过许多的挫折。其实，成长不就是逼着你一个人踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。也是一路走来，不知不觉我们就长大了。翻新茶添烈酒，一转眼我们就到了六年级。家长还是那个家长，同学还是那个同学，老师还是那个老师，但是总有一团“战斗”的烈火卧在心底，稍有一些不满，这团烈火就会忽然间喷发，甚至到自己都不知道自己所做了些什么？
这正是在青春期每个同学都遇到过的问题，随着年龄不断向前奔跑，情绪也日渐丰满。今天，我们六年级的全体同学前往学校的五楼礼堂，聆听了一场“遇见长大的自己”心理健康讲座，主讲老师是李丽老师。她说：“当我们十二岁的时候，身体、个头、情绪等会发生一些变化，这正是我们在摆脱大脑的幼稚期。期间，我们大脑的杏仁核会有一定的发育，会感知到越来越多的情绪。譬如能分辨出害怕到底什么时候的是胆怯，什么时候是恐惧。而控制杏仁核情绪的前额叶发育不如杏仁核那样快，会在一定的场合无法控制自己的情绪。”也就是说，虽然有很多孩子长到了一定的年龄，但还没有那个年龄该有的样子，或者说没有那么稳重、成熟。可能就是前额叶无法控制杏仁核，或者说杏仁核比前额叶更发达一些。往往杏仁核比较发达的人，情绪都很容易爆发，忍耐度不够高，有时看上去会有些幼稚。
青春期是控制杏仁核，锻炼前额叶的最佳时态。当我们在一定的程度下情绪过于兴奋，但出于是公共场合，所以作 文 吧Www.ZuoWen8.coM抑制住了自己的情绪。这是前额叶的细胞在扩散，告诉杏仁核：“这是公共场合，应该稳重一些。”杏仁核受到控制，就会收敛情绪，前额叶变得到了一定的锻炼。如果没有很好的控制杏仁核，那么以后可能情绪会比较不稳定，整个人不是很稳重，多方面用情绪说话。就等于处在动物期，像哺乳动物一样，用情绪来表达。前额叶的锻炼在青春期尤为重要，如果错过这个时期，往后的一生可能都会受到影响。
控制杏仁核也需要我们自身的实际行动，要学会稳定情绪。要想管理好自己的杏仁核，可以尝试以下两点：1、模仿。模仿身边优秀的榜样，向他们看齐。不管别人做对做错，自己要做对。2、学习。学习是我们获取知识的最好方法，也是能使我们杏仁核得到管理的一剂良药。在学习的过程中，我们能够使自己的身心静下来，情绪得到稳定。其余的方法还有很多，但我认为最有效的就是这两点。因为它们不但能让我们管理好杏仁核，也能充分发展我们的前额叶。
成长的路上，不要急着说你别无选择，也许在下个路口你就会遇见希望。在我们成长的青春里，总会遇见优秀得耀眼的人，我们不停追赶却总是匍匐在他们的影子里，那些自卑和敏感让我们学会努力，当我们也渐渐优秀时，才发现是他们指引了我们的青春。我们要以乐观的心态，向优秀的榜样靠拢，那样才会使自己更优秀。不惧怕青春期，不畏惧前面的路，我们依旧还是成长路上的阳光少年。
生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。在成长的路上，不仅仅是遇见“长大”的自己，也是遇见更好的我们。
相关作文：
- ·遇见长白山作文600字
- ·家乡的春作文800字
- ·记忆力超群的人作文500字
- ·愉快的夏令营作文800字
- ·壶口瀑布作文600字
- ·第一次当老板作文600字
- ·大天鹅的启示作文600字
- ·成长需要孤独作文600字
- ·搬家的烦恼作文600字
- ·新学期新规划作文500字
- ·我的礼物作文600字
- ·冰雪城游记作文700字
- ·整理我的房间作文450字左右
- ·我的小闹钟作文500字
- ·生命感悟作文600字
早就听闻长白山的美丽壮观，这次，我终于可以一睹这壮丽的长白山美景了。来到吉林市，漫天的白雪让人惊叹。第二天，我们便出发了。长白山上十分寒冷，有零下几十度，所以我们全副武装，穿上厚厚的防风衣，戴上大号毛绒绒的帽子，围上围巾，带上护目镜，全身裹得像个胖粽子。来到长...
世界整个被春风唤醒。冬天仍恋恋不舍的蜷缩在角落里。早晨，太阳初升，露出了半边脸，这时的太阳像个小姑娘，羞羞答答的，稍微爬出了地平线，看着这个被春光临的大地。家乡的小镇也被春风晕染，一切都从梦中苏醒，“咕——”第一...
清晨的第一缕阳光透过窗户洒在窗前，这是美好的一天。我早早地背上书包，哼着小曲，踏上去学校的路。一进校门，就被保安爷爷拦住了：“喂！你怎么又忘带口罩了？你太不注意防疫了！你在2020年9月17日上午7：43分的时候也忘带了…&helli...
周六早上，一起来我就和爸爸兴冲冲的去了翰文培训学校。我们要参加一个夏令营。到了那里，有两个教官先接待了我们。过了一会儿，一辆大客车就开了过来，我们立马坐了上去。上面还有我的朋友小昔。路上花草，树木种类繁多。我们看的津津有味。正当我们看得起劲的时候，大客车竟然到...
今天我们将奔赴宜川，欣赏被称之为嵌在九曲黄河之上的一颗璀璨明珠、北方最富有特色的大型瀑布奇景--黄河壶口瀑布。一上大巴车，导游便为我们详细介绍了壶口瀑布的相关知识，如多水期、宽度、水流速度等。还告诉我们，曾经有村民把一头猪扔到壶口瀑布里，再拉回来时，猪已经死了...
一年一度的“跳蚤市场”又开张了，老师选我和几位同学去卖书，让我过了一把“老板瘾”。摆好地摊，我就准备大显身手了！先找熟人下手，看见以前的同学王华，我急忙拿上我的《七色花》兜售过去，我说：“买一本吧！超...
坚持是什么？有人说坚持就是把一件事干到底；有人说坚持可以创造人生的辉煌；有人说坚持就是不在困难面前低头……在自然界中，动物们也有着这样的品格。那是一个初冬的早晨，阳光洒在身上暖洋洋的。在这个清晨，我们来到洞庭湖区观鸟。候鸟一只只膘肥...
题记：人生的第一件大事是发现自己，因此人们需要不时孤独和沉思。——南森（挪威）每个人都会有孤独寂寞的时候，都会有彷徨无助的心境，是选择坚强面对，还是选择麻木逃避，结局全然不同。还记得刚踏进初中时，面对新同学、新环境，面对每天一小考，每周...
旧居已经装修多年了，以至于天花板上的涂料开始大片大片脱落。爸爸打算趁放暑假重新把家里粉刷一遍。于是假期搬进了新家。刚搬到新家，我很开心：老家住的是多层楼房，每次回家都得爬楼梯，新家是高层，上下都是电梯，省力多了；老家是雪白的墙壁，新家贴着墙纸。看着满墙淡雅的小...
新年新气象，新的学期我的新规划如下：一、立足于课堂的学习，每日做好课前预习和课后复习，上课认真听讲，把老师当堂课讲的知识全部弄懂、学会，不懂的地方多向老师请教，独立完成老师布置的作业。二、努力提高写作水平，计划每周写一篇400字的命题作文，并向写作平台投稿。平...
记忆中，我收到过许多礼物，其中一件礼物对我来说，意义非同寻常。在我十岁生日那天，妈妈送给我一个存钱罐。那存钱罐大约15厘米高，蓝白相间，无论远观还是近看，外表都像那个机智聪明的“喜洋洋”，可爱极了！我迫不及待地找来硬币给它喂食。一天放学...
开学第一天，我面色苍白地走进教室，同学们都以为我冻感冒了，但我说：“暑假里玩得真开心。”这还得从暑假里说起……七月末是夏天最热的时候，碰巧爸爸抽奖抽到了冰雪城的门票，我们就决定去那儿避避暑。经过一晚上火车的颠...
“白龙马，蹄朝西……”我今天非常高兴，哼着歌曲回到了家。可是当看到自己的房间时，心情瞬间就变了。只看袜子东一只，西一只、床上的被子也没有铺好、床单也是皱皱的，桌子上的书这儿一本那儿一本，整个房间跟猪窝似的。于...
我有一个可爱的小闹钟，是妈妈给我买的，我非常喜欢它。我的小闹钟是粉色的，看起来像一只小熊，有个圆圆的脑袋一双黑珍珠似的小眼睛，头上还有两只小耳朵，可爱极了，让我爱不释手。小熊的肚子是闹钟的表面，钟面上有1-12的数字，还有长短不一的针，它们每天都在争先恐后的赛...