运动伴我成长

时间:2025-11-17 09:46:59 | 作者:钱奕凝

生命在于运动,不论是在泳池里劈波斩浪还是在球场上挥洒汗水,运动总是能让我快乐,让我汲取力量。我从幼儿园开始学习游泳、网球,从一开始的抵触到现在的喜爱,从一开始的手足无措到现在的游刃有余,我不断和自己的畏难情绪、懈怠思想做斗争,逐渐发现了运动的魅力,也收获了自己的成长,变得越来越有自信心。

“身体是革命的本钱!”这是爸爸妈妈经常和我念叨的一句话,为此他们一直让我多参加体育活动。幼儿园中班的那个暑假,他们给我报了一对一的游泳课程。尽管当时年龄尚小,但我是个“好学的乖孩子”,加之游泳教练态度和蔼、循循善诱,课程结束后,我基本掌握了蛙泳,当时的我可以说是沾沾自喜的。然而,情况在第二年夏天发生了180度的大转变。可能由于之前天冷游的少,当夏天到来再去游泳时,我坚决不下水,先是以各种借口拖延,进入泳池后又表现出极大的恐惧,手足无措,彻底忘记了游泳的基本要领。不论爸爸怎么开导,我始终无法克服畏难情绪和恐惧心理,坚决不要游泳,之前的学习成果算是泡汤了。好在爸爸很有毅力,再次给我报了游泳班,请教练从头教我。这一次,我不仅重新掌握了蛙泳,而且还考下了深水游泳合格证。此后我经常和爸爸去游泳,有的时候站在水边恐惧心理还是会再度袭来,每当这时候我就集中精力,默念要领,告诉自己一定行,一番心理建设适应水中环境之后,我又能畅快地游泳了。坚持作 文 吧Www.ZuoWen8.coM游泳之后,畏难情绪渐渐被克服了,我也从此感受到了游泳时自由自在的乐趣。

如果说游泳有助于我克服畏难情绪,那么打网球就是帮助我打消懈怠思想,锻炼了我的韧性。说实话,球类运动是很枯燥的,为了练成“肌肉记忆”,一个简单的动作要反复练习无数遍。从幼儿园大班开始学习到现在,每节课练习的内容似乎都差不多,热身、发球、正手球、反手球、对拉练习等等。每周一次周而复始的练习,我也有过对网球渐渐丧失热情的时候,想着我又不想当运动员,为什么还要没完没了地重复同样的动作。当这种想法占了上风,训练的时候就难免有所懈怠,动作也会走样。庆幸的是在父母和教练地督促下,我坚持了下来。我渐渐懂得,既然选择了就要认真对待,要对自己投入的时间和精力负责。尽管现在学业比较紧张,我仍坚持每周一次网球训练,而且愈发珍惜在球场上的那两个小时,我会抛开一切杂念,听从教练的指挥,做好每一项准备活动,认真击出每一个球,汗水换来的是体格的增强,情绪的疏解和身心的放松。在网球班我还收获了友谊,有些队友已经一起训练了多年,同龄人之间无拘无束的交流、真诚友善的鼓励都成为我成长路上的美好回忆。

运动对于我而言,更像是与自己的较量,在不断的放弃与坚持中,我慢慢长大,品格和意志越发坚强,对自己也越来越有信心,而这些又对我的学习和生活起到了潜移默化的积极作用,激励我不要轻言放弃。

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