放下手机

自从有了智能手机，在路上、在车里，甚至在聚会时，多了一种人，没错，就是“低头族”。

长时间低头玩手机，会给身体带来危害，如颈椎病、视力下降等；在路上玩手机，则存在许多安全隐患，像不注意红绿灯、撞到障碍物等；在聚会时玩手机就更不好了，如果每个人都低头看手机的话，聚会的意义何在？我和你的距离不是一张桌子的距离，而是一部手机的距离。

放下手机，一起行动起来。出去运动一下，投入大自然的怀抱。寒假期间，漫步在姚江公园，江边的步道上有老人，有年轻人，有小孩，十分热闹。老人们搭伙儿一起散步，聊着家长里短，十分悠闲。年轻人则个个穿着运动装，卖力地跑着，作 文 吧Www.ZuoWen8.coM脸上布满汗珠，那飞驰而过的身影，非小孩子莫属了。他们骑着自行车，互相较量着谁骑得更快。放眼望去，整个步道没有一人低头沉迷于手机。我也不甘示弱，加入了运动的队伍，跑了起来。微风从耳边轻拂而过，十分凉爽，舒予服极了！

来到运动平台，映入眼帘的又是许多运动器材。我走向一台“腿部锻炼器”，它开始向我自动介绍：“欢迎使用腿部锻炼器，请站在踏板上。”这器材还挺先进时髦，我上去试了试。一开始感觉良好，到后来，腿越来越酸。唉，还得多运动啊！

在紧张的生活节奏下，请放下手机，到户外多运动，锻炼身体，保持健康；在朋友聚会，家人吃团圆饭时，请放下手机，让聚会更欢快，感情更好，欢笑更多……

让我们放下手机，一起行动起来。