跑步我也行
因为我不喜欢体育锻炼，在体育课上每次和同学比赛各种运动项目，我的成绩都不是很好，让我失去了运动的兴趣。但在一次跑步中，发现长跑我也行。
那是在一次晚饭后，爸爸妈妈带我去体育馆运动，看见很多人在跑道上跑步，有老人，有年轻人，还有许多小孩。于是我想了一个好玩的想法：跟爸爸一起跑步，看谁的耐力好。
走到起跑线，妈妈的一声令下，我一下就窜了出去，没一会爸爸就追了上来并且跑到了我的前面并且跟我拉开了很长的距离。我心里着急得很，三步并作两步地追了上去，可当我好不容易追上他的时候，我已经气喘吁吁，感觉无法呼吸，心脏像马达一样飞快地跳动着，爸爸看我成了这幅模样，一边放慢了脚步，一边跟我靠近，对我说：“呼吸要均匀，慢点跑。”于是我放慢了速度，慢慢地作 文 吧Www.ZuoWen8.coM适应了起来。
跑了一圈半之后，我开始准备放弃了，因为我太累了，可这时候我看见一个小哥哥比我已经多跑了一圈，我就准备跟上他，看看他有什么妙招，他在前，我在后，和他一起跑，跑着跑着，我从他的跑步过程中发现了，他脚步迈得很大，而且呼吸间隔很长，每次都大口呼吸。没一会我又跟着哥哥跑了一大圈。这时候，爸爸已经跑了三圈在终点等着我，可是我已经累得不行了，慢慢地脚步，这时候，我发现一个小弟弟跟着我在跑，他对我笑着，仿佛在说：“加油，哥哥，加油！”于是我又迈开了脚步，终于我成功了，没想到，我能坚持下来。太开心了。
我在这次跑步中，发现了我的耐力其实也不错哦。只要有顽强的毅力。从这次后，我经常有空就跑到楼下绕着我们这幢楼跑步，来锻炼我的身体和耐力。
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