我爱跑步
我热爱运动,每天蹦蹦跳跳,只要有一丝丝的空间就可以运动。
说起运动,跑步也是我最喜欢的一项运动了。跑步有很多好处:促进血流循环,强身健体,增加抵抗力……
寒假里,我决定每天早晨锻炼身体,从小做起。我来到跑道,刚开始的时候,我飞快地跑起来,一点没感觉到累,可是没一会,肚子两旁开始痛了起来,脚也软了,我就停下来想休息一会,在那时候,我碰到了我们楼每天慢跑的阿姨,她对我说道:“小妹妹,你不可以一下子跑这么快,光有一作 文 吧Www.ZuoWen8.coM股冲劲是没用的,要在运动前,先舒展下筋骨,然后慢慢地跑,这样就不会马上没体力了。”
跑步要注意力量的分配,我按照阿姨说的跑了起来,果然没有像之前那样累了,我给自己订了一个小小的目标,今天先跑两圈,然后固定一段时间后,再慢慢增加,眼看着离目的地更加的近了,我给自己鼓气,3米,2米,1米……就这样我坚持的完成了自己订下的小目标,虽然是大冬天,但是我额头上还是流下了汗水来。
虽然有点小累,但是跑完感觉整个人非常舒畅。
相关作文:
- ·我爱跑步作文400字
- ·那时,那份温暖作文800字
- ·伟大的党作文600字
- ·我的动物朋友小乌龟四年级作文
- ·成功路上失败多作文500字
- ·春风满山乡作文1000字
- ·有趣的活动作文500字
- ·做螃蟹作文600字
- ·我的心儿怦怦跳走夜路作文400字
- ·活灵活现的孙悟空作文500字
- ·小虫子蚂蚁和蝴蝶用鸡蛋壳看图写话
- ·梧桐一点忆昔秋作文600字
- ·菊花赞作文800字
- ·后来者也可居上作文400字
- ·我是运动小达人作文500字
我的课余生活真是丰富多彩。我喜欢踢足球、看书,还有跑步。我最喜欢的是跑步运动。跑步不仅能强健体魄,还能磨练我的意志,也能给我带来快乐。每天清晨我都要出去跑步,我享受那种微风拂面的清凉,享受那种速度与力量的激情,享受那种大汗淋漓的快感。跑步不仅让我身心愉悦,还让...
回忆的风吹得很猛,咬一口未成熟的青苹果,一股酸涩溢于言表。站在窗前看着天,回想起那一次的萍水相逢,一股温暖涌上心头……记得那天上午,我去姑姑家玩,到了公交站台刚好公交车来了,我随着人群涌进了车内,真的好挤。于是我发挥了我瘦的特长,在...
1921年7月1日是一个值得被历史铭记的日子---我们的中国共产党诞生了。有了党的领导,我们在党旗下茁壮成长,奋发图强。党旗由镰刀和铁锤组成,记刻着中国人民的智慧与勤劳,也见证着一个国家从贫穷到民族富强的过程。今年是中国共产党成立100周年,中国共产党经历了1...
“叽叽,叽叽”窗外的小鸟在枝头欢快地叫着,我来到客厅直奔水槽边看我的小乌龟。这只小乌龟是今年父亲送我的生日礼物。它长得十分可爱。一个大大的像防御盾一样坚固的背壳,只要我轻轻一碰,它立马缩进壳里;小小的头顶嵌着米粒般大小的眼睛,眼睛旁有一...
冬天的一个早晨,太阳公公把他的温度提升了很多,照的人们暖洋洋的,可是我却感觉四周的温度可以让我体验到北极和南极的寒冷。原来那天爸爸妈妈出去上班,我和弟弟很饿,肚子也咕咕的发起了抗议,我们俩像老鼠一样在厨房里东找找,西翻翻,可是什么收获也没有。我的妈妈,您就不能...
“恭喜恭喜”,“恭喜恭喜”……今天是我家新房上梁的日子,不到上午十一点,新房前面就挤满了前来我家道喜的村民。看着面前高大漂亮的新房,我陷入了对往事的回忆中。2009年11月,在湖南省中...
上个星期,老师就告诉我们这个星期要举行橡皮泥活动,听到这个消息,班里像炸了锅一样。我想该买什么橡皮泥呢?我回家就告诉了爸爸妈妈,爸爸妈妈就和我一起去买泥,到了超市,橡皮泥的种类可真多呀!有彩泥,起泡胶橡皮泥,超轻粘土,多种多样。该买什么好呢?我左思右想,还是买...
今天下午,妈妈带回来一些螃蟹。晚上,她拿出几只螃蟹,准备煮了吃。当妈妈准备解绳子刷螃蟹的时候,我自告奋勇地说:“我来做螃蟹!”“真的不用我帮忙?”妈妈问。看着五花大绑的螃蟹,我心想:这还不容易?我自大地说:&ld...
“哎呀……弟弟,你别乱跑啊!”周末的傍晚,我和弟弟正在老家滑梯玩。我正当玩得起劲的时候,弟弟一溜烟地往大山那边跑去了。我朝着弟弟的方向慌慌张张地追过去,可怎么也追不上他。弟弟越跑越快,我躲开一堵白墙追上前,发...
今天的最后两节课又好看又有趣呢!因为今天我们四年级到表演的地方观看了一场热火朝天的演出,一共有四个节目,都如此好看,最好看的非属孙悟空。我们一来到座位上,就有很多同学已经目不转睛的盯着舞台,一动不动,非常平静,草人似的。第二个出场的就是孙悟空了,我盯紧目光,突...
早上小虫子和蚂蚁一起出去玩,小虫子发现了草地上有一个鸡蛋壳,蚂蚁灵机一动说:“我们把这蛋壳做成跷跷板吧“”小虫子完全同意,欣喜地说:“好啊,说干就干。”他们两个人找了一块木板放在蛋壳上做成了一个跷跷板...
炎威渐颓,玉露生凉,金风消暑,孟秋已至。只记去年秋天,金黄落叶遍地,为大地披上一件艳丽的外衣。我于梧桐树下静思过往。去年秋天,金陵城满城的梧桐树惊艳了闲人的心。那金黄似乎是在吸引着凤凰。“梧高凤必至,山青花自开。”我站在繁华的长街上,感...
深秋时节,凉风习习,空气中弥漫着野菊花的香味,我和姐姐一起在院子里跳绳,欢声笑语荡漾在院子上空,连鸟儿都饶有兴趣地在枝头倾听我们的欢笑声。妈妈走过来说:“天气这么好,菊花开得正旺,我们上山采菊花做菊花枕吧?”“好啊,好啊,我...
最近,我学习到了一个新成语,叫“后来居上”。你要问我怎么学到的,那我可以很自豪的告诉你,我就是一个后来居上者。“1、2、3、4、5……100、101……”,...