快乐的源泉——打篮球
我们班的同学各个多才多艺，有的是足球小将，有的是游泳高手，有的是画画天才……而我是篮球小子。
学打篮球可不容易：运球是最基础，也是最重要的动作，在整个运动过程中，我们必须要保证篮球控制在自己的手掌之下；传球也是基础动作，很容易学，但要做到灵活、准确，也是需要不断练习的；最难的要数三步上篮，它是我的噩梦。首先要向篮筐方向运球，在合适的地方停下来，双手抱着球向前大跨两步，第三步起跳投篮。说起来挺容易，可当我自己做起来，可就不是那么回事了，不仅投不准，还很笨拙，步伐都是错乱的，不是多跑几步，就是投不起来球，动作无法连贯地完成下来。我就是不服气，无论是在训练时，还是回家时，都反复练习，功夫不负有心人，这个难题还是被我拿下了。当我一气呵成地完成跨步、起跳、投篮时，薄老师都为我拍手叫好。
训练过程虽然辛苦，要不停地跑跳，但也有一些有趣的事情：记得有一次，薄老师让我们练习快速起跑，要求两个人一前一后，其中一个人用绳子绑作 文 吧Www.ZuoWen8.coM在另一个人的腰上，被绳子绑住的人要快速向前跑，后面的那个人则往后拉，不让前面的人轻松跑走。练习过程中，前面几个人都没能成功拉住我，我都很轻松地快速跑动起来，直到看到秦一天，我心想：这下完蛋了，秦一天的力气和块头可不是一般的人，对付我不是分分秒的事啊？想完我慢慢向后退，但还是被队友推上前去，成了秦一天的对手。可笑的事情发生了：我使出全身力气向前快跑，却丝毫没有跑出一步，而后面的秦一天，面不改色，轻松地站着，没有受到一丝影响，只见他轻轻向后一拉，我一个屁股蹲坐在了地上，还被他拖了回去，那一幕滑稽极了，其他队员们哈哈大笑起来，薄老师还拍了视频发给了我妈妈，她也哭笑不得。
因为我喜欢打篮球，所以无论多么艰苦，我都能坚持下去，拼尽全力训练和打比赛，也得到了队友们的信任，每次打比赛大家都喜欢和我组队，也能战无不胜。我也深深体会到打篮球不仅强健了身体，锻炼了意志，更加培养了我的团队意识，体验到了全力拼搏带来的快乐和满足。
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