我学会了游泳

时间:2025-07-12 10:46:59 | 作者:冯熠

每当暑假看见身边的同学往游泳馆跑,听他们描述在水里嬉戏玩耍的情景真让人羡慕。我虽然有点怕水,可还是很动心,于是,央求妈妈给我报了一个游泳班。

第一天,老师并不着急教我们游泳,而是让我们练习简单的憋气。周老师说:“憋气是游泳里很重要的一个项目,是游泳的基本功,如果你在水里憋不住气,那么不管你将来学习哪种泳姿,哪怕是仰泳,都无法真正学会。”我按照老师的方法,开始练习起来。起初,我以为憋气很简单,只要在水下不张嘴就行了,可是,一下子就发现行不通,每当闭着嘴下水时,我的鼻子就像是一个顽皮的小孩,它总是下意识地呼吸,害得我呛了好几次水。后来,我尝试在还没下水时就大口呼吸,把嘴装得鼓鼓的再下水,这时,我惊喜的发现能在水中憋气了。不仅不会觉得很难受,而且还可以憋很长时间,上去时,也没像之前那样需要大口大口喘气。原来,在水上时若不及时吸气,到了水下,鼻子就会因自动开启吸气模式而进水。若在水上面时吸足气,那到了水下,嘴巴鼓鼓的,能把鼻子里的“闸门”关紧,水就不会从空隙钻进去,也就不会出现闷、痛等感觉了。学会了憋气,让我对下水充满了期待,心里已经按耐不住激动,看着泳池跃跃欲试。

学好了基本功,老师似乎看不到我们一个个蠢蠢欲动的样子,依然不紧不慢的讲解下一步内容,游泳的基本动作,并不停的提醒我们要时刻注意安全,集中注意力,一边讲解一边演示,让我们跟着练习。

作 文 吧Www.ZuoWen8.coM先练腿功,老师让我们平躺在水池旁,双腿伸直,然后往前钩,再叉开,再合并。手功跟腿功差不多,但第二个动作变成了双手往两边推,手脚有节奏的配合着,我们像一只只急着游水的小青蛙,在岸边使劲摆弄自己的身体。老师告诉我们,动作一定要协调,这样做可以让我们游的更快更稳。练习完这套动作后,终于可以下水了,老师一声令下,我们一个个扑通扑通下水了,游泳馆顿时充满了欢声笑语,仿佛奏起了一部胜利歌声。而我激动的心情已完全替代了最初的恐惧,迫不及待想在水中大显身手。

按照我刚才学的动作,哇!果然没过多久,就游了好远,很简单啊,我来回游了好几次,还邀同学一起比赛。可是骄傲的我最终还是被当头一棒,发生了个小意外!在准备上岸时手一滑,没抓住水池边的栏杆,身体迅速下沉,我“哎呀”叫了一声,似乎听见有人朝我这边过来,幸好我反应够快脚力足够,迷糊中往水池墙面用力一蹬便出了水面抓住栏杆,化险为夷了。看见小伙伴们都对我竖起了大拇指,我瞬间脸红了,有点不好意思,都怪自己没听老师的话,太得意忘形了。

最终,我学会了游泳,也学到了溺水救人的一些基本方法,在毕业考试中获得了第一名的成绩,但这一切时刻提醒我要认真和谨慎。游泳是一项很有乐趣的运动,也是一个生活小技能,学习游泳的过程让我真真切切体会到“把简单的事情认真做好,这本身就是一件不简单的事情”这个道理,也让我更加期待下一个技能的学习。

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