我学会了游泳

篇一：我学会了游泳

每到夏天，常听哥哥姐姐们说游泳容易学，也锻炼身体，有时还好玩，我的心里总是痒痒的。听说爸爸妈妈给我报了一个游泳班，我高兴的不得了！

周末的一天，带上新买的游泳装备，连蹦带跳地去游泳馆了，开启我的游泳学习课程。我学的是蛙泳，蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样，教练先教我练习憋气。这时我心想：这太简单了，我一定做的比他们好，可没想到还没到一分钟，我就已经像泄了气的皮球早早的“没了气”。经过几天憋气学习后又开始学下水游了，我这次又想：这个更简单了！没等教练说跳，扑通一声我就跳进水里，没游几下就拼命乱抓，喝了几口水就差喊救命了，教练忙把我抱到岸上，狠狠训斥我一顿，然后告诉我正确的游泳姿势，这时我才意识到学游泳没那么简单，更不能鲁莽。渐渐地我把教练说的每一句话，都记在脑子里了。下到水里，我认真按照教练说的做，憋气，换气，蹬腿，不一会，我慢慢地能在水里游几下了，还能和同去的小朋友试着比赛。慢慢的心里少了一份沮丧，多了一份平静，教练夸我游得不错，爸爸妈妈也表扬我，我可高兴了！

就这样经过我的努力，我终于学会了游泳。同时我也明白了，不论学什么，首先都要充满信心，要有勇气；对困难，不要恐惧；也让我懂得了坚持不懈才能成功的道理！

篇二：我学会了游泳

李思慧

夏天很快就要到了，去年学会了游泳，今年还不知道会不会游了，我好像都忘了怎么游泳了。

今年妈妈要跟表哥教我游泳，可是我不敢下水，哥哥先教我用腿由我们先吓到游泳的内个小扶梯，然后用脚跟打踢我的腿都要不行了。然后把手放在水里划呀划。哥哥加我了几个小时，终于学会了，我要妈妈帮我拍了一个视频，然后我游泳得怎么样游的好不好，然后要姐姐帮我拍了个视频，我看了姐姐和我的视频。跟姐姐比差的远了。

然后我增强练习改善姐姐我还练习了几分钟，觉得比得上了姐姐呢。我大胆尝试，很跟姐姐比赛，我赢过他，结果我赢了姐姐高兴的鼻子进了水，我没有笑，但姐姐还笑的那么开心。

你们喜欢夏天吗？我喜欢因为可以去游泳，而且我觉得我游得是一举两得，我学会了游泳。你们学会了吗？还有花式游泳，你们知道花式游泳怎么游，你还知道有什么很好的游泳呢？

篇三：我学会了游泳

邓可心

以前我以为游泳是一个简单的项目，现在我认为游泳的确是一件非作 文 吧Www.ZuoWen8.coM常非常难的事情了。但不幸的是妈妈给我报了游泳班，我哭了我妈妈还以为我是高兴的哭了，唉！反正我是逃脱不了了，我和爸爸来到游泳馆，我穿上了泳衣，来到游泳池边，也看见了教练，是一个女教练他要我叫他张教练。

开始教练要我先学憋气，我下了水，把头埋在水里，我差点呛水。张教练要我先练一会儿然后就走了，你们别问张教练去哪里了？我也不知道，我练习了好久，还是不会，又过了一会儿，我依然不会，皇天不负有心人终于到了最后我终于学会了。刚好教练也回来了，我展示给教练看，教练说你练习的很好，希望下一节课憋气的时间可以超过20秒。我说教练教练我一定可以的，从开始我就觉得很难，到了后面开始越来越容易，任何事情只要认真坚持相信都可以突破，我现在也渐渐喜欢游泳啊！

篇四：我学会了游泳

陈雨欣

游泳，我以为只要划几下水就可以了，可学习让我知道游泳有多么难。

期待已久的夏天来了，太阳火辣辣的普照着大地。我浑身上下的汗珠像刚被大雨淋湿了一样。爸爸带我来到了小区学游泳的地方。刚开始我还以为很容易只要划几下水就可以了，可到我学习的时候，喝到水的时候，我知道我想错了。学习游泳要熟练掌握以下口诀“像青蛙蹲腿，手臂对称划，腿臂呼吸要配合，两臂同时一划水，抬头吸气紧相随。收腿翻脚蹬夹水，吐气水中用鼻嘴。”

先做热身运动，老师教我们如何打腿申展自己的身体，憋气，蛙泳的秘诀。最先要练憋气，先试着用鼻子往外吐气，然后在水里慢慢试着往外吐气，这样习惯就好了，但是千万不要有心里负担！如果心里有负担的话，就会呛水，练会憋气后在练漂浮，我明知道练漂浮全身要放松，可我太紧张了，怎么也漂不起来，最后，我抓住栏杆，把头猛的向水里一扎，腿就漂了起来，渐渐地我身体放松了，就可以离开栏杆漂了。接着又练习蹬腿，我用手夹住头，漂起来，大腿带动小腿使劲一蹬，咕咚喝了一口水。但是我没有放弃，我让老师抱着我练习蹬腿，用力一蹬，一下子窜到到了她的前面，这时我沉了下去，我立刻站了起来。经过反复不断学习和努力，我能熟练的蹬腿了，但学会蹬腿得需要手脚协调，在蹬腿的时候就要用手压水，压水时头要上来换气，这样才是一个连贯的动作，好几次我都沉了下去。但我一直练，最后经过一次、两次、三次……终于可以在深水里像青蛙一样自由自在地游了。

我非常开心，这个暑假让我学会了游泳。