与奥运同行
奥运宁波·少年同行
今天我怀着激动的心情来到宁波体育运动学校，因为这里是我们的奥运健儿训练基地。在本届东京奥运会上，我看到了该校培养的杨倩（射击）、石智勇哥哥（举重），杨倩姐姐发挥出色，为中国代表团添了两枚金牌。那么他们平时是怎么训练的呢？
带着“疑问”我来到了射击馆，射击队队员们正“全副武装”地趴在地上进行50米步枪训练。据江浩俊教练介绍，这是三种姿势中的卧射，另外两种分别为站射、跪射，训练时每一种姿势都要坚持一小时以上。
“我听说练习气步枪的时候，视力会慢慢变差，这是真的吗？”因为我看电视的时候，妈妈老是提醒，“老是盯着屏幕看，小心近视。”我想知道，射击训练总是一动不动，会不会近视？”我发问道。“正常看物体，视力怎么会变差？我们瞄准就是正常看一个物体，而且距离是十米远，不存在其他光学、幅射之类的情况，最多只会产生视力疲劳。但长时间用眼过度会劳累作 文 吧Www.ZuoWen8.coM，休息一下就恢复了。”江浩俊教练解释。
过了一会儿，我们注意到这么热的天，队员们都穿着厚厚的重衣物。询问教练后得知，这是射击比赛的标配：一件贴身衣服，一件毛衣，一件射击服。因为射击运动的特性，厚重的衣物可以使之更加固定，也可以防劳损。赛场上以分钟计时的比赛，赛场下是以年为单位的努力。队员们在三伏天的高温下，穿着三件衣服保持着同一姿势训练，日复一日，而在寒冷的冬天，也是这样的装备。“气步枪训练十分辛苦，一个动作往往持续训练一小时。夏天容易中暑，冬天双手长满冬疮，这是射击队员的标配。”江浩俊教练微笑道。原来在学习的路上和训练的路上都需要同样的一个态度：就是要勤奋和刻苦。
通过本次参观和学习，我觉得我们这些少先队员真的是很幸福，在今后的学习路上我需要端正态度，认真对待学习和生活！让我更加深层次地理解：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！”
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