夏日

夏日的清晨，树上的蝉就高声大叫，好像在告诉人们火热的日子又开始了。

我背着球包走在去打羽毛球的路上，头顶上一轮烈日，没有一点风，花草树木都没精打采地站在那里，像快睡着了似的。空气中弥漫的热浪，让我感觉都喘不过气来了！

来到球馆，我的后背已经全是汗了。我发现来得早的小朋友已经开始跑圈了，我放下球包，也加入了他们的队伍。我们边跑边出汗，几圈下来，晶莹的汗水如同雨水般不停滴落，沾湿了我们的衣服，挂满了我们的脸颊，但是我们一作 文 吧Www.ZuoWen8.coM点儿都不懈怠。

补充了一些水分后，我们又开始了步法和接发球训练。我和小朋友们各个挥汗如雨，反复练习着正手底线步法、头顶底线步法、正手上网、反手上网、杀球、放网、挑球等动作。教练在一旁认真地对我们进行指导，讲授技术要领和纠正错误动作。外面的天气炎热，球馆里我们训练得更加火热，一时间好像忘记了炎热。

俗话说得好“冬练三九夏练三伏”，夏天运动虽然挥汗如雨，但是强健了我们的体魄，磨练了我们的意志。一番训练下来，我感到身心舒畅。