外公戒烟了作文四年级500字

篇一：外公戒烟了作文四年级

“咳咳咳……”一阵咳嗽声传来，不用看就知道，肯定是外公又在抽烟了。外公是个老烟民，抽烟的历史比我的年龄大多了。可是最近，外公却成功戒烟了，这可真是一件大喜事。

以前，外公的烟不离手。家里总是烟雾缭绕的，那股刺鼻的烟味弥漫在每个角落。外公的牙齿被熏得黄黄的，手指也被熏得像枯树枝一样。而且，因为抽烟，外公的身体也不太好，总是咳嗽，我们都很担心他。

为了让外公戒烟，我们全家可没少费心思。外婆把外公的烟藏起来，可外公总能找到；我给外公讲抽烟的危害，外公听了只是点点头，过后还是照抽不误。直到有一次，外公生病去看医生，医生严肃地告诉他，如果再继续抽烟，他的身体会越来越差。外公这才真正意识到问题的严重性。

从那以后，外公开始努力戒烟。刚开始的时候，外公很不适应，总是坐立不安。我就陪着外公一起下棋、散步，分散他的注意力。每当外公想抽烟的时候，外婆就会递上一杯水或者一块水果。慢慢地，外公不再依赖香烟了。

现在，外公已经彻底戒烟了。家里的空气变得清新了，外公的咳嗽也减少了很多。外公的脸色也比以前红润了，他又能和我们一起愉快地玩耍了。看着外公健康的样子，我们都很开心。我也从外公身上明白了，只要有决心，没有什么坏习惯是改不掉的。

篇二：外公戒烟了作文四年级

“外公，你要是再不戒烟，我就把你的烟全扔了！”我双手叉腰，气呼呼地对外公说。外公呢，正叼着烟卷，悠闲地坐在院子里晒太阳，对我的威胁毫不在意。

外公抽烟可厉害了，那烟就像长在他手上似的。早上一睁眼就点上一根，走路的时候抽，看电视的时候也抽。家里到处都是烟味，就像一个大烟馆。我和外婆总是被熏得直咳嗽，可外公却像没事人一样。

有一天，我在学校参加了一个健康知识讲座。讲座上老师详细地讲了抽烟对身体的各种危害，还展示了一些抽烟者肺部的图片，那些黑乎乎、病变的肺部图片深深地震撼了我。我当时就想，一定要让外公戒烟。

回到家后，我就把那些肺部图片打印出来拿给外公看。外公看着那些触作 文 吧Www.ZuoWen8.coM目惊心的图片，脸色变得凝重起来。我趁热打铁地说：“外公，你想一直健康地陪我玩，对不对？你要是还抽烟，你的肺也会变成这样的。”外公沉默了一会儿，然后缓缓地说：“乖孙女，外公知道了，外公会试着戒烟的。”

为了帮助外公戒烟，我把外公的烟都藏了起来。可是外公烟瘾犯的时候就像热锅上的蚂蚁，坐立不安。我就拉着外公去散步，在散步的时候给他讲笑话，转移他的注意力。外婆也很配合，专门给外公做他最爱吃的点心。

现在，外公已经好几天没抽烟了。虽然偶尔他还会忍不住想去拿烟，但最后还是放弃了。外公的脸色比以前好了很多，也不再像以前那样总是咳嗽了。外公正一步一步远离香烟，向着健康的生活迈进呢。

篇三：外公戒烟了作文四年级

“哇，好臭呀！”我刚推开外公房间的门，一股刺鼻的烟味就扑面而来，我忍不住抱怨道。外公坐在椅子上，悠然自得地吞云吐雾，对我的抱怨毫不在意。

为了让外公戒烟，我和妈妈可是绞尽了脑汁。妈妈先是对外公进行了“思想教育”，告诉外公抽烟的危害，可外公总是左耳进右耳出。我呢，则把外公的烟藏了起来，可外公总能找到，然后继续抽。

后来，我想到了一个好办法。我画了一些禁烟的标志，贴在外公的房间里、客厅里、厕所里，只要是外公经常去的地方，都贴上了。外公看到这些标志，先是一愣，然后笑着说：“这小丫头，还挺有办法的。”

我趁热打铁，对外公说：“外公，您看这些标志上都写着吸烟有害健康，您就别抽了吧！”外公点了点头，说：“好，外公试试。”

从那以后，外公抽烟的次数越来越少了。有时候，外公实在忍不住了，就会拿出烟来闻一闻，然后又放回去。我看在眼里，喜在心里。

有一天，外公对我说：“丫头，外公已经好几天没抽烟了，是不是很厉害？”我竖起大拇指，说：“外公，您太棒了！”

现在，外公已经成功戒烟了，我们家再也没有那股难闻的烟味了。外公的身体也越来越好了，每天都精神抖擞的。我知道，这都是戒烟的功劳。

篇四：外公戒烟了作文四年级

“咳咳咳……”外公的房间里又传出了一阵剧烈的咳嗽声。我赶紧跑过去，只见外公一边咳嗽，一边还在吞云吐雾。那刺鼻的烟味让我忍不住直皱眉头。

外公抽烟的习惯已经有好多年了，家里人都劝他戒烟，可他总是嘴上答应，背地里却照抽不误。看着外公日益憔悴的面容和越来越差的身体，我暗暗下定决心，一定要帮外公把烟戒掉。

有一天，我在书上看到一个有趣的实验：把两只小白鼠分别放在两个笼子里，一个笼子里充满了新鲜空气，另一个笼子里则充满了烟雾。一段时间后，充满烟雾的笼子里的小白鼠变得无精打采，甚至出现了生病的症状，而另一个笼子里的小白鼠则依然活泼健康。我灵机一动，决定给外公也做一个类似的实验。

我找来两个透明的盒子，一个盒子里放了一些新鲜的花朵，另一个盒子里则点燃了一支香烟，让烟雾充满整个盒子。然后，我把两只小昆虫分别放进了两个盒子里。过了一会儿，放着香烟的盒子里的小昆虫开始变得躁动不安，而另一个盒子里的小昆虫则在花朵的陪伴下悠然自得。

我把这个实验展示给外公看，并认真地给他讲解了吸烟的危害。外公看着实验结果，陷入了沉思。过了好一会儿，他缓缓地说：“孩子，你说得对，吸烟确实对身体不好。我决定戒烟了！”

从那以后，外公真的开始努力戒烟。每当他想抽烟的时候，就会拿出我给他准备的水果或者零食来代替。渐渐地，外公抽烟的次数越来越少，身体也变得越来越健康。

看着外公的变化，我心里别提有多高兴了！

篇五：外公戒烟了作文四年级

“烟是外公的命根子哟！”外婆总是这样无奈地说。没错，外公对烟的热爱简直超乎想象。他的手指总是被熏得蜡黄，衣服上也总有一股散不去的烟味。

外公抽烟的场景可“壮观”了。每天饭后，他就会搬个小凳子坐在门口，从口袋里掏出烟盒，熟练地抽出一根烟，夹在手指间，再用打火机点燃。只见他微微眯着眼，深吸一口，然后缓缓吐出烟雾，那烟雾在空中打着旋儿，仿佛是外公的老友。

可是，我却越来越不希望外公抽烟了。每次看到外公咳嗽得厉害，我的心就像被揪着一样疼。我想让外公戒烟，于是开始了我的“戒烟计划”。

我先从网上找了很多关于抽烟危害的资料，然后打印出来，贴在外公房间的墙上。外公看到这些资料时，只是笑了笑，说：“小娃娃懂什么。”看来这一招不太管用。

后来，我又想到一个办法。我跟外公说，如果他一天不抽烟，我就给他讲一个学校里的趣事。外公很喜欢听我讲学校里的事，他犹豫了一下，就答应了。第一天，外公果然没有抽烟，我就眉飞色舞地给他讲同学们在体育课上的窘态。外公听得哈哈大笑，似乎忘记了抽烟这回事。

就这样，一天又一天，外公抽烟的次数越来越少。有时候，他刚拿起烟，就会放下，说：“还等着听乖孙女的趣事呢。”

现在，外公已经很少抽烟了。他的咳嗽也减轻了许多，整个人看起来更精神了。外公不再被烟所控制，而是可以自由地享受清新的空气和家人的陪伴了。

篇六：外公戒烟了作文四年级

“外公，外公，你看你又把家里弄得乌烟瘴气的！”我捂着鼻子，皱着眉头对外公喊道。外公呢，正坐在他的老藤椅上，美滋滋地吐着烟圈，对我的抗议充耳不闻。

外公爱烟那可是出了名的。他的上衣口袋就像个百宝袋，永远装着香烟和打火机。每天早上一起床，第一件事就是点上一根烟，好像不这样就无法开启新的一天。可是，这样的日子在那一天之后就彻底改变了。

那是一个午后，阳光暖暖地洒在院子里。外公像往常一样抽烟，突然，他一阵剧烈地咳嗽，脸涨得通红，半天都缓不过气来。这可把我和外婆吓坏了，赶紧把外公扶到屋里休息。从那以后，外公就像变了一个人似的，默默地开始戒烟。

我好奇地问外公：“外公，你怎么突然就想戒烟了呢？”外公摸了摸我的头说：“那天咳嗽的时候啊，我就想，我要是因为抽烟身体垮了，就不能陪我乖孙儿玩了，也不能再照顾这个家了。”我听了，心里暖暖的。

外公戒烟的过程可不容易。有时候，他看着烟盒发呆，手不自觉地就伸过去，但是一想到自己的身体和家人，又把手缩了回来。外婆也很贴心，会给外公准备各种小零食，像瓜子、花生，一有烟瘾就吃点东西。我呢，就拉着外公去外面散步，给他讲学校里的趣事。

现在，外公已经很久没有抽烟了。家里再也没有那股难闻的烟味，外公的精神也越来越好。外公不再是那个被烟“绑架”的老人，而是一个健康、快乐的外公，我们一家人都特别高兴。