我的游戏瘾

时间：2025-04-18 08:35:27 | 作者：陈可豪

有一种瘾，它一直埋在我心里。之前，当我去亲朋好友家时，或是自己单独在家时，一旦放松，它就会冒个芽。这次寒假待在老家，爸妈不是经常在身边，又因为新冠疫情的影响，假期变得特别漫长，这个瘾都快长成苍天大树了。

这是个什么瘾呢？我相信很多小朋友都有，它就是玩电子产品的瘾，更准确地说，就是“游戏瘾”。这次在老家，因为学习和联络的需要，爸妈给我配了电脑和手机，外公、舅妈、姐姐的手机也可以借用，这让我随时都有机会接触电子产品。

我没有非常好的自控力，每天必要的学习任务完成之后，脑袋里冒出的第一个念头就是玩电子游戏，直接就拿手机或电脑玩起来了，而且玩得非常入迷，经常把游戏之外的事情忘掉了。其中有三次特别严重：有一次，早上刚醒来，我就在被窝里玩手机游戏，被妈妈发现了，她很生气，因为这正是我每天早读的时间，我坚持每天起床后早读已经很久了，而玩手机游戏让我暂时忘记了这件事；第二次是在一天晚上，那天我玩电脑游戏玩到很晚，都忘了已经过了正常睡觉的时间，还好当时妈妈从外面回来，把沉迷在游戏中的我拉回了现实，原来已经作文吧Www.ZuoWen8.coM深夜了；还有一次是我在做作业的时候，需要查看一下电脑上的资料，看完资料又忍不住在电脑上玩了起来，忘记了我正在做作业呢！

针对过度玩电子产品这件事，妈妈跟我谈了几次。有一次妈妈非常生气，脸色铁青，头上都快冒出火来了；还有一次，谈的过程中，妈妈一直在流泪……我知道妈妈因为这件事很伤心，我很愧疚，也逐渐认识到了过度玩电子产品的危害：视力下降，睡眠不足，忘记其他重要的事情。我下定决心，一定要把游戏瘾戒除。跟妈妈一起探讨了许多方法，主要是：第一，在思想上时刻警醒自己；第二，除了学习、联络，不去碰电子产品；第三，尝试用更有意义的事来代替玩游戏，比如看书，弹琴，运动，做家务等等。

几天下来，我的游戏瘾减轻了很多，但还没有完全消除。我发现，游戏瘾就像新冠病毒一样，传染性很强，周边也有很多“传染源”，一不小心可能就会前功尽弃。不过我相信，只要有信心有决心，在老师和家长的监督指导下，做好适当的“隔离”和“防护”措施，加强自身“免疫力”，我的游戏瘾会逐步“自愈”。就像我们大家战胜这次新冠疫情一样，取得最终胜利！

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