我喜欢的苹果
天下佳果千种万种，大家各有所爱，有人喜欢桃子，有人赞美葡萄，有人酷爱西瓜，而我则对苹果情有独钟。
苹果像石榴那样鲜艳美丽，却比石榴小巧玲珑；苹果像荔枝那样甘甜多汁，却比荔枝香脆可口；苹果像芒果那样香气四溢，却比芒果营养丰富……它是当之无愧的水果之王。
苹果表皮有的若翡翠一般青翠欲滴，有的似黄金一般金光闪闪，有的如火焰一般通红明亮……张开口，牙轻轻咬破那五彩斑斓的薄皮，异香扑鼻的果汁立刻涌了出来，从齿间舌上涓涓流入了胃中，直沁肺腑。那脆生生甜酥酥的雪白果肉更是给人无边享受。
苹果不但美味，营养价值更是让人叹而观止。苹果中的多酚不仅能立竿见影地抑制作 文 吧Www.ZuoWen8.coM癌细胞的生长发育，还可以有效地对心脑血管疾病未雨绸缪；苹果富含大量可溶性纤维——果胶，它能起到降低胆固醇，促进胃肠道中铅、汞、锡、铍等有毒物质的排泄，调节机体的血糖水平，以防止血糖骤升骤降；苹果中的槲皮苷和黄酮类抗氧化剂可以保护肺免受污染和烟的侵扰；此外，苹果还含有维生素A，维生素B2，维生素C，胡萝卜素，钾，锌，钙，磷，柠檬酸，果酸胶，膳食纤维等有利于健康的微量元素。
苹果的吃法很多：榨果汁，捣果酱，腌果脯，拌沙拉，酿果酒，烤馅饼，煮粥，炖汤，油炸，拔丝……方法五花八门，无奇不有，个个都是上等的美味佳肴。
苹果是个好东西，吃了它多多益善，我爱苹果！
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