第一次练跆拳道

时间:2025-09-11 12:31:39 | 作者:王佳俊

人生中第一次很多,如第一次打架,第一次痛哭,最让我难忘的是第一次练跆拳道。

来到鹰山,跆拳道馆里。黄带班的人踢着沙袋,有人正在练习考试晋级内容,光着脚,对准二块木板,“嗨!”一声狂吼,“啪!”木板随声断成两半,可真厉害。看来我来对地方了,这是个打架的的地方!

教练姓杨,我站在教练面前,鞠躬敬礼:“教练好。”教练很是严肃,叽叽喳喳说了一大堆。

“我是来练跆拳道的,还是听他讲废话的,烦死了!”我想,可是又不敢说,怕被教练打。

“开始训练。”

“终于开始练了!”我开心的一蹦三尺高!

“一二,一二,……”这是我们己经开始打拳的声音。我们扒开双脚,蹲好马步,将双手放在腰间,发力将手往前冲。开始五分钟还兴致勃勃,声音洪亮,五分钟后双作 文 吧Www.ZuoWen8.coM腿软弱无力,有气无力了,可怜地望着教练:“想累死你家王大少爷啊!”

可教练好像知道我的心思似的,大喊一声:“再练习五分钟,不要停。”

真苦呀,我的眼泪都快流下来了。

蹲完马步,教练给我们每人一条白条带子,教我们系带子。先把腰带的中点放在肚子中间转一圈,另一边也一样,从下往上系,再两边交叉用力一拉就好了。完成后,老师开始教我们下格档,把一只手放在另一只手的胳膊上,向下冲,用来防着两边的攻击。我忍不住看看黄带班,一只脚从天而降,突然偷袭而来,踢到我的胸前。我双手护着胸,摸摸被踢的地方,好痛。教练和同学们看着我痛苦的样子,都哈哈大笑起来。

虽然受了袭击,但还是决定加入这个团队,开始学习跆拳道。

我的第一次练跆拳道经历是不是很有趣吧?

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