爸爸我想对您说作文400字戒烟

篇一：爸爸我想对您说作文400字戒烟

亲爱的爸爸：

您好！

每当我提到您，总会竖起大拇指。您为这个家忙忙碌碌，起早贪黑。您什么都好，但美中不足的是爱抽烟。我有千言万语想对您说，最想对您说：请您别再抽烟了！

您可能认为抽烟只是一件极普通的事吧！那大错特错了！其实，烟的“身体里”有一种叫“尼古丁”的有害物质。一根烟里的“尼古丁”在人体内需要5年的时间才能排出，那您的体内的“尼古丁”岂不是到您死也排不完？体内的“尼古丁”过多的话，会使癌症、冠心病、肺炎等疾病接踵而来。有一次，我在图书馆里看到了一本关于吸烟危害的书。里面画着吸烟者的肺黑不溜秋的，千疮百孔真是可怕极了！可是当我们对您戒烟时，您总是反驳道：“饭后一根烟，赛过活神仙”。

据说，吸一根烟会减少寿命5分钟。据科学家研究显示，一包烟会减少两个小时十七分的寿命。长期吸烟可使寿命减少5至8年。

我国烟民共约3亿人，烟草每年使我国100多万人失去生命。这一个个数字可真让人触目惊心呀！唉，吸烟真是在慢性自杀呀！

爸爸，说了这么多，希望您能有所感触，爱护健康吧！

祝身体健康！

儿子：XXX

2023年12月6日

给同伴的建议

篇二：爸爸我想对您说作文400字戒烟

我亲爱的父亲：

您好！

爸爸，您是一个关心子女的好父亲。即使我做错了事，您也不会发火，只会耐心地引导我。

但是，您有一个坏习惯，那就是爱抽烟。这个坏毛病，让我始终担心不已。

茶余饭后，您总爱躺在软绵绵的沙发上，从烟盒中抽出一根烟，拿起打火机点燃。然后，翘起二郎腿，美美的吸上一口，又幽幽的吐出。这时，整个客厅到处乌烟瘴气。我们总是提醒您：吸烟有害健康！可您，不但不听，还总爱说：“你们不懂，饭后一支烟，赛过活神仙”。

您不仅在家里作 文 吧Www.ZuoWen8.coM抽，在单位也抽，出差也抽，甚至走到哪抽到哪，抽到牙齿发黄，还经常咳痰。

爸爸，您知道吸烟对我们的健康，会带来多大的害处吗？吸烟，可以引发癌症，心血管疾病，呼吸道等等的疾病。每年因为吸烟而死的人有多少呀，当一个个触目惊心的数字，出现在报纸上，电视上时，我都不敢往下看。

所以，亲爱的爸爸，为了我们全家人的健康，也为了我们美满幸福的家庭，恳请您尽早戒烟吧。我相信您可以做到的。

祝爸爸身体健康！

您的孩子：XXX

2023年12月5日

篇三：爸爸我想对您说作文400字戒烟

亲爱的爸爸：

您好！

窗外的树叶轻轻地随风摇晃，太阳在云层里安稳地睡了。在这个无比静谧的下午，我的内心却无比的烦恼。爸爸，我们很久没有一起好好地谈谈心了。我的心里有许多话想对您说。就让我借着这个时光，跟您说一说吧。

爸爸，您是我们家里的”顶梁柱”，保护着我们家的每一位成员，大早您就每天都要出门去赚钱，我们一家的生活来源全靠您。可最近，我发现这根结实的柱子有些松动，追根溯源，是您每天抽烟，伤害了您自己的身体，让这根支撑着我们这个家庭的“顶梁柱”变得松动，不稳定起来，您总是时不时的会咳嗽几声，无论我怎么跟您说“吸烟有害健康”，可您总是当成”耳旁风”一样，有好几次劝您戒烟，刚满口答应，灭掉烟头，可下一秒，趁我们不备，又立刻抽起来。我们真是拿您没办法，为了您抽烟的事情，妈妈可是大发雷霆好几次了！

爸爸，您知道吗？吸烟伤肺，吸烟的人患肺癌的几率远远大于正常人，每次一提到这些话，您就拍着胸脯说到说道：“你看我生过病吗？我身体好着呢！”可是，您的咳嗽，表示您的器官已经开始“反抗”了，它们已经受到了损伤，等您真的感觉不舒服时，那就晚了！

而且，烟是由纸做成的，而纸的原材料是木头。每点燃一支香烟，就意味着一棵大树的消亡，您每抽的一支烟就表示一棵大树被燃烧掉，抽一盒烟，那就是燃烧了一大片森林。少抽一支烟，就相当于拯救了一棵大树的生命，这也是在为保护环境做贡献。

爸爸，我真心希望您能够戒掉烟，为了您自己的身体健康，为了让我和妈妈不再受“二手烟”的折磨，也为了我们的家庭氛围更加和谐。我和妈妈期待着您能早日戒烟，加油！

祝您：

身体健康，天天开心！

您的儿子：XX

2023年11月26日

篇四：爸爸我想对您说作文400字戒烟

亲爱的爸爸：

您好！

当你拿起烟盒时，当您把烟放到嘴里时，当您吞云吐雾时，您却不知道，这小小的一根烟对您的身体有多大的危害。

爸爸，您知道吗？我不让你吸烟的原因是因为吸烟有害健康，二是为了让我们家有清新的空气，因为清新的空气就是健康的根本。

如果您早上想吸烟，您就看一会儿手机或听一首音乐，如果您中午想抽烟，你就可以拿出一本喜欢的书，再喝一杯茶，度过美好的午后时光。如果你晚上想抽烟，您就和我们说说您难忘有趣的故事，或是去散步。

如果您继续吸烟，您本来一颗鲜红而活力的肺就会变成一颗布满油脂的黑色肺。

爸爸，希望你能听许我的意见，把“烟”恶魔从我们家赶出去，把清新的空气邀请回来。

祝

身体健康！

您的女儿

2023年11月22日