骄阳似火，青春无悔

时间：2026-01-11 14:49:03 | 作者：用户整理

三千米，是江中运动会的一个传统项目。跑三千，你不一定需要很强的实力，但一定需要一颗支持你跑完全程的决心。

高中生涯的第一个运动会即将召开，带着挑战自己的勇气，怀着万丈豪情，怀着无比自信，我义无反顾地报了三千米。但随着运动会的临近，我的心开始慌乱。

九月二十八日早晨，运动会如约而至。我很早就醒了，躺在床上翻来覆去。一颗心跳得越来越快，如鼓点般密集。不知是紧张还是激动，整个早上我都心神不宁。早读课桌上翻开的语文书，一个字一个字，如跳动的小蝌蚪，只留形，却记不进去。脑海被即将到来的三千米霸占，无法赶走。

我将自己的紧张心事与同桌说，与老师说。她们都拉住我的手，对我表达支持与鼓励，三千米的压力似乎小了很多。下楼，检录，漫长而短暂的等待时光。目光追随着第一组已开始奔跑的同学，她们大口喘气，作文吧Www.ZuoWen8.coM额上布满汗珠。赛手们筋疲力尽的模样又勾起我的紧张。我对朋友说：“还没开始跑，我已经累了。”直到站上跑道的那一刻，脑中的胡思乱想一下子就被清除得一干二净，取而代之的是跑完3000米的目标。

随着一声划破平静的“啪”，腿就不由自主地迈开。由于过于紧张，我跑得比昨晚练习时还快。小腿很快就传来疲累感，并且因为我跟跑的人速度比我理想中的慢，于是在第一个弯道后，我索性直接超过她。陪跑的同学中传出一阵阵阵欢呼声。前面两圈我都是领跑，并且拉出最后一名的同学一圈。但是，风很大，逆风阻碍了我的速度并让我感到更累，很快有两个女生超过了我，我却没有力气去提速追赶，只能竭尽全力地保持住我的速度不让它慢下。夏天的余温还未离去，天气是那么炎热。我几乎没有了意识，只有同学们的加油声在提醒我，比赛还没结束，终点还在前面，我得继续我的脚步。

贯穿整场比赛，令我印象最深刻的就是不绝于耳的加油声和鼓励声。在起点、在终点，都有无数同学和老师冲我喊加油，他们陪着我，给我无尽支持。同学们追着我，红旗一直高举前方；班主任陪着我，从起点到终点。此起彼伏的呐喊声在耳畔回响，激情洋溢的脸在我眼前晃动，陪跑的红旗一直在余光处，这些都是哪怕我体力有些不支，也拼命咬牙不让自己停下的原因。我不想让“红旗”停下，我想让它一直高扬，永不歇停。

短短几分钟的跑步，那无风时淹没我的闷热，那灌铅般却依然奋力迈开的双腿，那陪我跑下三千米的同学、老师，那从未停止的人海潮声，构出我第一次挑战自己，得到许多鼓励、支持、认可的回忆。是的，不论过程有多么痛苦，多么难熬，但当我们真正做到时，终点处会有欢呼，会有鲜花与掌声。而这时，青春便没有了遗憾。

比赛已经结束，第七名的成绩让我虽然有些失落，但还是很欣慰。广播里放着《追梦赤子心》，似乎为我喝彩。“向前跑，迎着冷眼和嘲笑……”青春就该是这般，有勇气有毅力，如初生牛犊般不怕一切，如破竹般不可阻挡。

骄阳似火，青春无悔

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