运动让我更自信
外婆说：运动让人身体更健康！
爸爸说：运动让人身体更精神！
妈妈说：运动让人身材更匀称！
我说：除了这些，运动让我更加的快乐和自信！
我在中班的时候，在幼儿园的课外活动中，如果我跑的快一点就会剧烈咳嗽到喘不过气，然后老师就要妈妈带我回家。再后来，我只能一个人坐在旁边看其他小朋友在操场上玩耍，我很羡慕。再后来妈妈说每天都要吸有两种喷喷的药剂，一日三次，她说从简单的运动开始，我会越来越好起来。
我接触的第一个锻炼项目是——舞蹈，虽然有时候一些压腿的动作很痛，有时候记节拍舞蹈动作很难，有哭过，但我还是努力练习，我很喜欢可以和其他小朋友一起跳舞的感觉，慢慢地老师还让我做做示范的小老师，我觉得自己在这个时候很棒！我在幼儿园大班还参加了幼儿健身操舞的特色展演活动。
我的主治医生张阿姨也说可以多参加体育锻炼，这对心肺功能都会有好处，爸爸妈妈就鼓励我多接触各种体育项目，我先后学习了滑旱冰、花样跳绳、游泳和打羽毛球，最后我爱上了羽毛球和游泳！
学游泳，真是一个让人又爱又怕的运动呢！能像小美人鱼一样在水里游可是我的梦想，所以当妈妈说可以和小伙伴一起学游泳时，我可高兴啦，学憋气、学手势、学踢水动作小意思，可当我拿去浮板要靠自己游时，我真的害怕了，会沉下去！憋着气踢两次腿，划手抬头吸气再下水，重复这组动作，可是作 文 吧Www.ZuoWen8.coM真的还是会往下沉，一害怕忘记动作就会呛水，我开始胆怯了：“不行，我不行的，我害怕，我会呛水的……”爸爸鼓励我，和我说：“每个游泳的人都会呛水，没事，我就在你身边，你觉得不行了就马上游向我抱住我。就设定一个小目标，今天能从这个角落里踢两次腿，换一口气的游。”然后他就像是一个会移动的巨型浮漂跟着我，一天，两天，我的目标也越来越长，游泳池横着一般的距离，横着的距离，竖着的一半距离，竖着的距离……我在爸爸的陪伴下克服了恐惧，学会了蛙泳，今年暑假的目标是学习自由泳！
爱上羽毛球是因为我喜欢接球时“嘭”的一声后将球回击，每次接到球我就特别高兴，小小的羽毛球就像联系着两个好朋友的信鸽在球场上来回的飞舞，我的心就和它一起飞舞，我的最近的目标能多打几个来回，让羽毛球在空中多飞一会。
现在暑假到了，我制定了运动计划，还让妈妈帮我做了记录表。每天早上跳绳五组，一三五打羽毛球，二四六游泳，当然还有一周六节的舞蹈课。
我曾渴望运动，渴望和小朋友一起运动，我也想过放弃运动，因为有时候运动时会痛、会累、会害怕，但运动能让人变得更健康，所以我要坚持，因为坚持运动，我收获了健康的身体，收获了快乐的成就感；运动已经成了我日常生活的一部分，我想这就是一种习惯。我已经爱上了运动，并将会一直持续下去，成为一个身体健康、快乐自信的小学生！
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