我的游泳日记
7月7日 星期三 天气 晴
又到了游泳课的时间,我开心的来到游泳池边。
像昨天一样,教练先点名、再热身、最后再学动作。大家跳入水中,教练说:“大家每人拿一块浮板,我来托着大家。”我们照做,教练喊:“弯、翘、开、夹。”就这样大家练了一会儿,我抬头看到旁边的张梓琳,大叫起来:“张梓琳,你的泳镜进水了。”教练说:“这泳镜太松了。”张梓琳妈妈给张梓琳买了一副新泳镜。
过了一会儿下课了,我心里真期待明天,不知道明天会发生什么有趣的事了!
7月8日 星期四 天气 晴
下午,我来到了联投半岛酒店的泳池,换好衣服,跑到泳池边做热身运动,做完后我兴奋的跳入水中,玩起水来。教练走过来,手里抱着一些正方形浮板。
我偷偷的对张梓琳说:“我们今天不会要用这个吧。”应该是吧。“张梓琳回答道。
教练把浮板系在我们背上,他说:“你们自己多在水里练习一下动作吧。“就这样我们练习起来。
下课了,爸爸游过来说:“你今天有进步,很期待下次的表现哦。“我听到这句话,心里很开心。
7月11日 星期日 天气 晴
今天我又要去上游泳课了,来到酒店已经下午6:30了,我赶紧换好泳衣,做了热身运动。
做完后,教练让我们先练腿,然后他拿来浮板,发给我们,把手部动作教作 文 吧Www.ZuoWen8.coM给我们,并让大家往深水区去游。我练习了半天,也没有练好,有点伤心。
下课了,爸爸跟我说:“跟昨天相比,你今天有很大的进步。“听了这句话,我开心了一点。经过今天的学习,我进步了一点,明天要更努力!
7月12日 星期一 天气 大风
今天,又要去联投半岛酒店了。换好衣服,我来到泳池边,先做了热身运动,再练手部动作。
教练拿到浮板,绑在我们身上,让我们往前游。游了一会儿,教练把浮板拿了下来,让我们往深水区去游。
我游了好一会儿,下课了,我和张梓琳又练习了一会儿。爸爸教了我们一个动作叫狗爬。先手用力往下划,溅起水花,脚再往下用力拍打水面。我觉得这个动作好好玩。不知道明天我能不能学会游泳啊!
7月14日 星期三 天气 晴
经过几天的游泳练习,我取得了更多的进步。
和前几天的练习相比,今天的练习过程真是惊险啊!一开始的练习过程跟前几天一样,但是当我背着浮板游到深水区的时候,由于游泳的人太多,我背上的浮板被别人踢掉了,当时我心里想:“糟了!”但我并没有慌张,我赶紧按教练教我的动作保持身体平衡,慢慢的从深水区游到浅水区。虽然当时我有点儿害怕,但我冷静的帮自己脱离了危险,而且我也摆脱浮板,学会了游泳。
今天,我变得更加勇敢了,明天,我会更加努力。
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