晨跑

清晨，一缕阳光透过云层照进我的房间。我伸个懒腰，穿好运动服，便与爸爸一起下了楼。

我和爸爸走进公园，公园中散发出淡淡的草木气息。我深吸一口气，拿出爸爸手机，点开一个音乐，便先开始做热身运动，开合跳、仰卧起坐等等，我都能轻松拿捏，可做完了热身运动，爸爸便发话，走，丫头跟我绕着公园跑三圈。对于爸爸来说，绕着公园跑三圈不在话下，可是对我来说，恐怕两圈儿的时候我就跑不动了。

果真第一圈我精神焕发，整个身体都燃烧着火焰，第二圈刚跑一半，身体就已经沉重了许多，好似身上背了一个重重的龟壳，爸爸一边跑一边鼓励我：作 文 吧Www.ZuoWen8.coM“加油，丫头，为了中考体育能取个好成绩。一听到“好成绩”这三个字，我顿时打起精神来，放下那个重重的龟壳，心中默默念叨，好成绩，好成绩。

不知不觉就已经跑了两圈儿半，我也累的气喘吁吁，像个泄了气的大皮球。我的脚步越来越慢，越来越慢，最后停了下来。这时爸爸再次为我打气，让我充满了力量。就这样，在爸爸的鼓励下，我顺利的完成了既定目标。

晨跑不仅可以让我们强健身体，还能锻炼意志。在晨跑中虽然很累，但会让你从中得到快乐，让你明白什么是坚持，这也是很值得的！