生命在于运动

列夫·托尔斯泰说过“生命就是运动，人的生命就是运动。”想要身体健康，就必须多做运动，这样不仅能强身健体，还能有益身心。

一年级暑假的时候，妈妈在健身房给我报了一个学习游泳的训练班。在教练指导下第一次下水时，我还是带着游泳圈的呢，那时让我在水下憋气是个大难题。可当我看到游泳池里那些自由遨游的人，顿时两眼直发光，学习的热情立马高涨。刚开始，我还很不适应，一下作 文 吧Www.ZuoWen8.coM水就手忙脚乱的，根本浮不上去，还呛了好几口水，特别难受。就在我想要放弃时，爸爸鼓励我说“世上无难事，只要肯登攀”。于是在每天不断地练习下，在我坚持不懈的努力中，我终于学会了游泳，如今，我也可以像一条小鱼儿一样，尽情地在水中嬉戏、畅游了！

不光这些，我每天还会在家里练习跳高、跳绳、做仰卧起坐等。周末或假期时，我还会到小区里打羽毛球、跑步。

运动是一种享受，让我们一起享受它的力量，享受它的绚彩，享受它的魅力，享受运动带来的愉悦与健康！