晨练

时间:2024-11-12 16:08:39 | 作者:用户整理

在朝气蓬勃的周六早上,我和妈妈来到了体育场晨练。

到了体育场,已经是早晨六点,我发现比我们早的人有很多,一眼望去跑道上有的人在快跑,有的人在慢跑,还有一些人是快步走着,我来到跑道前没有迟疑也跟着人群跑了起来。

一圈、两圈,到了第三圈的时候,我开始体力不支,速度也慢了下来,“怎么了?跑不动了?跑完这一圈歇一会儿,再去练习引体向上。”妈妈的声音在我耳边响起。听了作 文 吧Www.ZuoWen8.coM妈妈的话,我坚持着跑完最后一圈,看着疲惫的自己,在看看跑道上还精神抖擞的其他人,我在心里暗暗下定决心,以后一定要加强锻炼身体,争取下次可以一口气跑五圈。

又来到了双杠这里,这里是我噩梦的开始,引体向上对于我来说,实在是太难了,因为没有练习过臂力,我的胳膊软绵绵的,妈妈说练习引体向上的第一步要先练习俯卧撑,第二部才是利用双杠把身体撑起来,我一边听着,一边练习俯卧撑,一个,两个,三个……做到第十个的时候已经达到了我的极限,此时的我已经疲惫不堪,累的满头大汗。

练习完引体向上,我满身疲惫在和妈妈的欢声笑语中回到了家。

大家都在看:

  • ·晨练作文400字
  • 假期每天早上6:30就起床了,爸爸带我去跑步。每天早上真想在床上多睡会儿,爸爸一声声的叫我,态度也很坚定,我只能乖乖的起床。锻炼了一段时间,我也适应了早起运动了。我们带上了两根跳绳和一大罐水壶,以免在路上口渴了,毕竟要走5公里的,在路上我一口渴能坐在一个地上喝...

  • ·晨练作文400字
  • 俗话说:“一日之计在于晨,一年之计在于春。”于是,我和妈妈约定周末去晨练,把握好早晨的时间。当听到妈妈叫我起床的声音,我立马从床上跳起来,右手拿起毛衣,“哧溜”一下套上,接着抓起裤子,腿一蹬,脚踩上鞋子,手一提,然后给自己倒一杯水,咕咚咕咚喝下,最后冲进洗手间...

  • ·晨练作文500字
  • 转眼间,从6月28日考试完到现在,我已经“疯”玩了一周了,我几乎每天晚睡晚起,生活没有了规律!看着妈妈同学、同事家儿女的优异成绩,良好的作息习惯以及暑假计划,无形中我感到自己一点成绩真的不算什么,与他们相比,我自愧不如。于是,我下定决心...

  • ·生活需要___半命题作文600字
  • 生活需要勇敢齐振轩生活要勇敢,拥有一颗勇敢的心,遇到困难时要勇往直前,不惧怕困难。说起“勇敢”这个词,我的脑海总会浮现出两幅难忘的画面。有一次,奶奶在厨房忙着做饭,发现米吃完了。于是,叫我去买十斤米。我心里十分不想去,但奶奶提高嗓门了说“买回来有奖,十块钱跑路...

  • ·观晚霞作文300字四年级
  • 傍晚时分,我独自漫步于田间的小路,倾听着树梢间相互碰撞成音符的蝉鸣,阵阵凉风吹得心扉敞开。世界很美好,无蚊虫的叮咬,无世俗的杂闹。日已落下帷幕,余下的霞光是其仅剩的顽强与倔强。放眼望去,鸟归巢,一片苍茫无尽。这便是人口中的“微风落于晚霞,晚霞散落人间”的惬意和...

  • ·我最喜爱的小动物作文400字
  • 我家的阳台上有一只有趣的小东西,瞧!它正站笼子里欢乐地歌唱着呢。它的名字叫“灵灵”,为什么呢?因为它长的很玲珑娇小,唱歌的时候样子特别水灵,仿佛就像一位小歌女在那歌唱呢,所以它就叫“灵灵”。灵灵有着一双小小的眼睛...

  • ·仿写灯笼小诗(精选5篇)
  • 篇一:仿写灯笼小诗陈奕成那一具灯笼,聆听了进京赶考的掌故,包含着浓浓的祖孙情。那一支纱灯,跟随着我去村中上灯学,凝聚着深深的母子情。那一挂红灯,指引着孤行客回家,流露着朴实的乡土情。那一条龙灯,元宵中在人海中飞舞着,透露着甜甜的岁月情。那一盏营灯,见证了战场上...

  • ·友谊留在心里作文1000字
  • 漫漫长夜,周围一片寂静,只有窗前的那棵树的叶子时而被风吹的得唰唰作响,拨弄着我的心弦,留在心里的那份友谊在这长夜中弹起快乐的音符小学三年级时,我结识了一位新朋友,他叫小黑,他的长相很特别,黝黑黝黑的脸庞上有着浓浓的眉毛,眉毛下有着绿豆般小小的眼睛。我们总是叫他...

  • ·变形记600字作文(精选12篇)
  • 篇一:变形记600字作文我是一朵太阳花我是一朵太阳花,天生傲慢。我与家族的小伙伴们一起生活在一片肥沃的土地上。我们特别喜欢太阳所散发出的光芒,尤其是夏天那暴烈无比的阳光,令我们感到前所未有的舒畅。看着我们那细长的腰肢,曼妙的身材,高昂着的头,再低头看看那些个慵...

  • ·做家务作文600字
  • 每个人的童年都不一样、有悲伤、有幸福、有孤独……而我的童年是有趣有价值的。八岁那年,妈妈出去买菜。独自在家的我就像一只欢快的猴子:把水洒了一地,玩具全倒出来,拿着水彩笔在衣服上乱画,虽然已经八岁,但我却像一个五岁的孩子一样淘气……难得有这样的自由空间,我怎么会...

  • ·不速之客作文怎么写
  • “嗡嗡嗡——啪!”什么声音?是蚊子在横行霸道,还是苍蝇在胡作非为?不然是飞蛾在冒然扑火?“汪汪汪”,阳台上的果果率先发现了这位不速之客,它微微地歪了歪头,不时伸出爪子去试探,鼻子向前拱了拱,紧接着便触电似的蹦了起来,双爪不停地挠抓鼻子,狼狈不堪。怎么回事?我扔...

  • ·我的奇葩老师作文600字
  • 我们有一个“奇葩”老师,为什么说她奇葩呢,下面就让我来带大家看看吧!她长着倒三角形的脸,炯炯有神的眼睛,最突出的还是她那红红的眼镜,在同学开小差时,灵光一闪……俗话说,人有能耐,脾气准各色。我们的“奇葩”老师就有自己立的“奇葩”规矩。她第一种“奇葩”的规矩:第...

  • ·游齐山公园作文600字
  • 我领略过无数美景,例如:黄山的云海、美丽的西湖、长隆的野生动物园……可最让我流连忘返的还是素有“与九华之胜,并擅____”的齐山。下面就让我带大家去看看吧!走进齐山公园大门,映入眼帘的是齐山牌坊。牌坊上面有四个非常显眼的大字“池阳胜境。”池阳是池州的别名和雅称...

  • ·天门山导游词400字
  • 各位游客大家好!我是今天的导游小黄,大家也可以叫我黄导,非常高兴能够陪同大家一起游览天门山,如果大家有什么需要可以随时和我沟通哦!接下来,大家就和我一起去探索这奇妙的天门山吧!首先,我为大家介绍的是国家五A级旅游景区——国家森林公园天门...

  • ·充实的体育课作文400字