引体向上,爱你没商量

时间:2026-05-10 14:21:04 | 作者:张轩睿

经历了第一次的失败后,我吸取了教训,也总结了一点经验,决定先把自己吊在单杠上,练习臂力。等手臂有力量了,再来做引体向上。十几天过去了,我的臂力练习从不间断,感觉手上有了些力量,是时候再来挑战一个了!说干就干,马上开始。

站在单杠下面,虽然少了之前的紧张,但一想到前一次的失败,心里的害怕还是免不了的。甩甩手臂,深吸一口气,我奋力一跳,抓住了单杠。可能由于用力过猛,整个器材发出了“吱吱”的声响。1秒,2秒,3秒……我心里暗数着。已经没有之前那么吃力了。12秒,13秒过去了,那种摇摇欲坠的感觉又来了,紧抓单杠的双手开始不停地抖动。我可不想掉下去,感觉我的下方有个万丈深渊,只要我作 文 吧Www.ZuoWen8.coM一松手,自己就会掉进去。我努力抬头看着双手,筋脉又已经凸显出来,每根指骨清晰可见。不用说,这情况应该是坚持不了多久了。我咬紧牙关,使尽全身的力气将头伸出单杠,就在眼睛与单杠平行的时候,我手一打滑,顿时又坠入了可怕的“万丈深渊”。我像个泄了气的皮球,难过极了。一旁的爸爸看着我狼狈不堪的样子笑着说:“今天其实进步不小啊,头部已经超过单杠几厘米了。休息一下再来。”

10分钟后,我重振旗鼓,再次奋力地跳了上去。我今天一定要做一个引体向上。有了这股力量,我再次紧抓单杠,说来也怪,此时全身的力量好像全部集中到了手臂上,之前的紧张和害怕也都烟消云散了。我如同一头刚睡醒的雄狮从迷蒙中瞬间回到了巅峰。整个身子不断上升,竟然感觉不到一丝疼痛,似乎达到了忘乎所以的境界。不知不觉间,我已经做了一个完整的引体向上了。当我落地时,爸爸的掌声已在我耳畔想起,我情不自禁地笑了,笑得那么激动,那么灿烂……

引体向上算是正式成功了一次,十几天的臂力练习总算没有白费。抚摸着已被我征服的这个“黑人”,我深深领会到了“失败是成功之母”的道理。引体向上,爱你没商量!

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