引体向上,爱你不容易

时间:2026-04-19 13:33:36 | 作者:张轩睿

感觉全身都没力量……

几天前,爸爸神秘地说,他从淘宝上买了一种强身健体的运动器材。我满怀期待。对于爱好运动的我来说,等待的日子作 文 吧Www.ZuoWen8.coM真是度日如年。一收到货,我便迫不及待地打开,在爸爸的协助下组装起来。呵,原来所谓的运动器材就是一个单杠呀!

可别小瞧这个单杠,它长相特别,外形貌似一个“黑人”:全身都是黑色,身高大约2米,四肢俱全。竖着的腿用来支撑上身,两只脚摆成八字型,应该是增强稳定性吧。两只手与腿成90度夹角,伸得笔直笔直的。最顶端就是器材的头部——单杠。我抚摸着它,心里不禁暗暗喜欢上了它。

这时,爸爸说:“这个运动器材的主要作用是用来锻炼手臂力量,每天回来练习半小时,这对中考体育中的引体向上有很大帮助,中考体育要做满9个才能得满分。你可得好好练习啊!”说完便亲自为我做了几个示范,讲了几点要求,便让我试练。

颈部要完全超过单杠,这也太难了吧?面对这个巨大的考验,我如临大敌。可好奇心驱使着我,在做了简单的热身运动后,我深吸一口气,争取今天挑战一个引体向上。我奋力向上一跳,双手立马抓住了单杠。好兆头!我一阵惊喜。本想着一鼓作气将脖子伸过单杠。但无论我怎么使力,头部都伸不上去,整个人被吊在了空中。我给自己打气:不要泄气,先抓稳后再试试向上。可是才3秒钟,我手上的力量就开始逐渐消失,手臂和肚子感觉都被无限地拉长,再拉长。手臂上的筋脉凸出得越来越明显,手心的汗水越来越多,开始打滑,与单杠的接触面越来越小。怎么办?本想借助身子发力的,但此时的身子也不争气地开始不自觉地乱动,越动就越没有力气。这时我的脸早已涨得通红,活像一个红脸关公。但我不想放弃,抱着最后一丝希望,仍然坚持拉着单杠。10秒,15秒……最终手一滑,整个人掉落下来。我瘫坐在地上,看着“汗水横行”的手掌,手背上的筋脉已由青色变成了紫色,一阵阵拉伸过后的疼痛扩散而来,传至全身……想想爸爸能做好几个,而我一个都做不起来,真是不甘心。我在心里暗下决心:今后一定天天练习,让这位“黑人”成为我的手下败将……

第一次引体向上以失败告终。引体向上,爱你真是不容易啊!

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