关于情绪的作文
今天,老师给我们上了一堂生动而有意义的心理课,主题是关于情绪的,这节课犹如一盏明灯,照亮了我们成为情绪主人的道路。
课堂上,老师给我们展示了两个关于控制情绪的案例,其中一个案例让我印象深刻:是关于美国前任总总统罗斯福家中被盗的事情,这件事就像一场突如其来的暴风雨,让他措手不及,他的朋友写了一封信,试图安慰他。几天后,罗斯福给朋友回了信,内容是这样的:亲爱的朋友,我已经平静下来了,我要感谢这个偷我东西的人,原因有三个,第一:贼偷走的是我的东西,而没有伤害我;第二:贼偷走的是我的部分东西,而不是全部;第三:最值庆幸的是,做贼的是他而不我。
我还在《墨菲定律》中也发现了类似的事,有一次,老板对业绩不佳的员工进行严厉的批评,员工脸色铁青,心中充满了怒气,却又不敢反驳,回到家中,他将心中积压的怒气无端的发泄到了作 文 吧Www.ZuoWen8.coM妻子身上,妻子被无缘无故地责骂,很是不开心,脸色变得阴沉起来,随即将沙发上嬉闹的儿子骂了一通,儿子愤怒之下,又一脚把在旁边睡觉的猫踢了一脚,猫受了惊下,逃到了桌子底下。
因为员工把不好的情绪带回了家,没有管理好自己的情绪而迁怒于妻子,导致儿子和猫被无端的牵连,从而产生了家庭矛盾。
在生活中,我们每个人都会有情绪,时而高兴、时而悲伤、时而嫉妒、时而欢乐。这些情绪都将会给生活带来或好或坏的影响。因此我们要调节好情绪,保持好心态,可以让我们更轻松、更快乐地享受生活,即便遇到困难也要勇敢地去面对。
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