学仰泳

时间:2025-09-07 14:34:17 | 作者:朱思滢

打开抽屉,我无意间看到了我第一次学游泳的“游泳证”。于是,我陷入了深深的回忆中。

那是一个炎热的夏天,我被爸爸强迫带到了游泳馆学游泳。在百般的无奈下,我还是走进了游泳馆。里面的人没有我想象的那么多,一共就两个班。

我换好了泳衣,教练走了过来,是个女的。哎,这不是——姑姑的同事吗?以前来过我们家。爸爸的心思可真深。该下水了,我坐在上面,用脚轻轻碰了一下水。“哇,冰凉冰凉的!”我不敢下水,但又不得不下水。心想:如果现在就打退堂鼓,那岂不是会被人嘲笑。我的脚慢慢进入了水,随后我的衣服全湿了,我不禁打了个冷颤。教练带着我们绕着泳池转了几圈,适应一下水。我发现越走到深水的地方,越难以呼吸。

开始学习了,老师先让我们把头伸进水里憋气。过了一会儿,老师让我们做这个动作:双手扶着泳池的边缘,头扎进水里,双脚伸直,尽量浮在水面上。我看了看,觉得也不难,心想:不就是浮在水面上嘛?人本来就有浮力的,这难不倒我。我按照教练的样子,双手扶在泳池的边缘,头扎进水里,作 文 吧Www.ZuoWen8.coM可是我遇到了一个大问题——浮不起来,老会沉下去。我一连试了好几下都没有用。看着旁边的同学都浮起来了,我十分伤心。心想:我连最基本的都做不到,反正也是会被笑,当初也没打算要学,还不如不练了呢!省省力气。教练仿佛看穿了我的心思,走过来亲切地对我说:“别气馁,不许放弃,加油。我来帮你,你扶着的时候,手要伸直,别缩在一起,放轻松,来再试一次。”我听了老师的话,觉得倍感羞愧。我下定决心一定要学会游泳。我在一次尝试,在老师的帮助下,我浮起来了。我心中暗自高兴!但这些还只是基础,还没有真正开始学。第二节课,我们要正式开始学习仰泳了。教练让我站在墙那边,告诉我如何游起来。我听完之后,先半浮在水面上,然后用力蹬一脚墙,双手紧贴两侧,像鱼的尾巴那样上下摆动,耳边有水流过的声响。但我还是很不自信,鼻子里一直憋着气,生怕会沉下去呛到了。

我不断地练习,虽然有几次一连呛了好多水,但是我还是很高兴,因为——我学会了仰泳,仅仅只用了两天。看着其他人羡慕的眼神,我心里不知道有多高兴!

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