学游泳

时间:2021-08-07 12:03:09 | 作者:李羽馨

今年暑假,妈妈给我联系了游泳老师,准备让我上游泳课,我太开心了。盼啊盼,终于到了与老师约定好的时间,我早早就准备好泳衣、泳镜等物品,到指定的游泳馆等待老师到来。

还没有进入泳池,就听见了人们的嬉笑声和哗哗的水流声,组成了一首欢乐的水中交响曲。换好衣服后,我跟随老师来到了泳池边,泳池中有好多人,有的在游泳,有的在练习憋气,还有的几人围成圈,在玩水中排球……

首先教练教我们做起了游泳操,做完操后教练叫我们下水。这时,所有小朋友都下了水,只有我没下水,我心情一下子紧张起来,不敢下去。教练看见后一边鼓励我,一边用水拍打在我身上,我只好下水了,慢慢地走到栏杆旁。教练叫我们憋气,时间作 文 吧Www.ZuoWen8.coM憋得越久越好,我的心情没那么紧张了,但是我的牙齿还在打颤,不敢离开栏杆,站在水底下身子不停地发抖。爸爸看见了,叫我照教练教的方法不停地练习,这样才不会发抖。我的心越来越紧张,心想着我到水里会不会呛水啊?水会不会太深啊?潜水的时候水里太黑,我会不会撞到墙啊?我会在水里……

我学习蛙泳,蛙泳就是像青蛙一样在水中游,老师让我们在水中行走了一会儿,熟悉一下水,再让我们在岸边练习腿部动作:第一步收腿,第二步把脚掌向外翻,第三步用脚使劲住外蹬,蹬出去以后要迅速并拢。我们不断重复地在岸边练习腿部动作……

通过这次学习游泳,我明白了:任何事都不是天生就会的,而是要靠自己不懈的努力才能成功。