我学会了游泳的作文300字

篇一：我学会了游泳的作文300字

四年级暑假我只会一种泳姿，那是蛙泳。

它是游泳最开始学的。我这一学期要学的是仰泳，可是，会呛水。来上游泳课，首先要让自己漂起来，再是划水，打腿换气，最后把他们连起来，就行了，话不多说，开始。

首先，让身体平躺于水面，是不是过了一会儿就沉下去了呢？因为就算你躺着也要闷住气，这样可以一直在水面漂着，如果闷不住了，快速吸气，学会了你会是第一个完成了。

学了换气后，就是怎么游出去，先教打腿，只需要把你的腿上下拍打就行了呢！划水就用手打十字或圈一样的，一次左，一次右，腿一直打这样第二个你也学会了，就可以学第三个。第二次是扶把杆练习的。

最后，把它们连起来，先躺在水面上，开始打腿、划水，换气。在不知不觉中我学会了仰泳泳姿呢！不过，我还在多加练习，不然，过了一天就全不会了。

终于，我学会了仰泳，但是还有很多泳姿等着我呢。

篇二：我学会了游泳的作文300字

每当看见别人在游泳池里欢快地游泳时，我就非常羡慕，终于在去年暑假，妈妈给我报了个游泳课去学游泳。

上第一节课时。教练先教我们换气，先深吸一口气，把头全部沉下去，然后吐气，等吐的差不多的时候，把头露出水面，再吸一大口气沉下去，这样反复，就学会了换气。接下来就学腿部动作，收、翻、蹬、夹。等练的差不多的时候，教练就让我们下水抓着浮板练习，练习一段时间后就把浮板取掉，试着游。刚开始游的时候我有作 文 吧Www.ZuoWen8.coM点慌张，一连喝了好几口水。呛到水差点儿吐了，还害怕自己溺水，那一刻我真的不想游了，教练在旁边鼓励我，并帮我一起回顾呼吸和动作要领。渐渐的，我找到了感觉，慢慢的在水里向前游动，哇！我终于学会游了，后面教练让我到深水区游，开始我不敢。教练说：“你再不下去，我就推你下去了。”我只好硬着头皮下去游了起来，没想到我一样可以在深水区游。

现在我终于从一只旱鸭子变成了一只青蛙，只要有付出，就会有回报。

篇三：我学会了游泳的作文300字

今年暑假，我报了游泳班，决定学游泳。

来到游泳池，余教练教我们先做基本动作：吸气、呼气，最辛苦的要算是训练“蹬脚、勾脚、夹腿”的动作了。我们趴在泳池边反反复复地练习，也不知道练了多少次，我的肚子被挤压得有点疼，腿脚似乎也不听使唤。可我还是要坚持训练，想早点在水中自由自在地游泳。

刚开始下水，因为紧张，我一下就呛了好几口水，这水太不好喝了，以至于鼻涕眼泪都不听话地流出来。教练游了过来，我紧紧抓牢他的胳膊不肯松手，我害怕自己淹死了。余教练说：“难道你要一直拉着我游吗？”我被他逗乐了。

就这样，坚持了一节又一节课，在第七节课时，我终于学会了蛙泳，从一只“旱鸭子”变成了一条自由自在的鱼。

我还尝试了仰游、潜游、水中倒立什么的。游泳真是太有趣了，我越来越喜欢游泳了。

篇四：我学会了游泳的作文300字

在这个炎热的暑假里，我学会了一项新技能——“游泳”。

游泳是个非常耗费体力的运动，可是我非常享受在泳池里的清爽和自由。在夏天的时候去那清爽的泳池里游个泳再舒服不过了，我可以

在泳池里玩耍，游泳，甚至跳水，这些都是我喜欢的运动。

在我学游泳之前，每次我看到人家会像鱼儿一样在水里游泳就会非常羡慕。每次我都会在心中默念：“如果我也会游泳那就可以像他们一样了。”所以我报了游泳这项技能，希望我也可以像他们一样。

最后通过时间的磨合和我的辛苦付出我终于学会了游泳，当然这也离不开教练的指导和训练。

从那之后我每天基本上都要去泳池前游两下，练习我们学习过的内容。

篇五：我学会了游泳的作文300字

这个暑假，我学了一项新本领——游泳。我在学校看了很多有关防溺水的宣传片，知道玩水很危险。妈妈想让我学会游泳，保护自己，而且游泳是对身体好。

第一次上课的时候，教练教我换气。第一次我还是眼睛紧紧地闭上，因为我害怕水会进到眼睛里面。教练说：“你戴着泳镜是可以睁开眼睛，不会进水的。”我尝试了几次，发现眼睛真的不会进水呢！

后来，教练开始教我动作了。他要求我把手臂和脚需要伸直成一直线，头和头发都心须得埋在水里。尝试了几次后，我真的在水里飘起来了，我仿佛感受到了鱼儿在水里面漂浮的自由。教练还教我蹬腿的口诀收翻蹬夹，然后我就很快地掌握了蛙泳的要领。

经过了几节课的训练，我终于像一只快乐的小青蛙，可以在泳池里畅游了！学会游泳实在是太有意思了！

篇六：我学会了游泳的作文300字

暑假，我路过了一家游泳馆，我仔细看，发现里面的人，游泳技术真好！于是回家我就跟妈妈说了这件事，妈妈一下就同意了下来，接下来我就要开始我游泳之旅了。

第一天，我还有点儿不敢下水，因为要憋气，我的肺活量又不大，我当时害怕极了，好在我战胜了内心的恐惧。第一次：20秒，第二次：27秒，第三次：48秒，第四次：45秒，第五次：1分钟21秒，终于过关了。

第二天，教练开始让我们练习游泳的姿势，不过还都比较顺利，第一次就过了关。我应渐开始爱上游泳了。

过了很多天……

开始比赛了，我虽然拿了第三名，但还要重新比一次，比完赛，我拿了第一名，获获得了一个金牌。

从此我的游泳底旅行到此结束，那一天我们一家人都开心的不得了。

篇七：我学会了游泳的作文300字

今天是个艳阳高照的日子，太阳像个大火球似的红彤彤的。阳光照在地上，热呼呼的，感觉像在煎鸡蛋。

下午，我突然想起，我已经一年多没游泳了，游泳的技能差不多都忘了。我好想再去游一次，我把我的想法告诉了妈妈，妈妈二话不说，就带着我去小区游泳池游泳。

到了游泳池，我凭着仅存的一点记忆，在泳池边先做了下水前的热身运动，防止下水后抽筋。但以前学的蛙泳知识好像都忘记了，一下水就游得东倒西歪，没两下就掉水里去了，游不远。哥哥在一旁都看不下去了，就在旁边教我该怎样游，首先练习了一下憋气，游泳时脚要蹬出去，中途要把脑袋伸出去换气。这样才会游得更远，可是我一连喝了好几口水，愣是没学会换气，结果哥哥越教越气，一气一下就不教我了。最后还是爸爸耐心地教会我怎么换气。

终于我又学会了游泳，以后又可以快乐地游泳了。

篇八：我学会了游泳的作文300字

暑假到了，我盼望已久的事就是游泳了，正好我有空闲时间，于是爸爸就带我去依山海游泳馆学游泳。

到了游泳馆后，我先到更衣间换好泳衣和泳裤，戴上泳帽和泳镜，我要开始学游泳了，首先老师先扶着我下水，老师教我怎么憋气，然后我学着老师的样子把头伸进水里，可是我忘了憋气，一下子我就被水呛到了，我赶紧把头伸起来，老师告诉我一定要先憋气不然会被呛到。我尝试了几次终于学会了憋气。

到了第二天，我又来到了这里，这次我要学蛙泳。首先同样老师教我动作，前两只手在前挥，脚在后面蹬，就像青蛙一样，接着老师让我在水中练习刚才的动作，最后我在水中练习刚刚教的动作，这就是蛙泳了，这次很快就学会了，老师也给我竖起大拇指，表扬了我。

我终于明白了，只要坚持不懈学习，就能学会了游泳项目，学游泳真好玩啊！