我学会了游泳

去年暑假，妈妈给我报了一个兴趣班，让我去学游泳。

一走进游泳池，我内心就渴望着能够在水中自由地遨游，但是心中似乎又有些胆怯。

一开始，教练先教会我们基本功，让我们手扶着墙，在水里进行闭气、呼气和连续呼吸的训练。教练看着我走了过来，说：“你的动作还不错嘛，你试着把手松开。”可是我不敢，生怕滑倒在泳池里头了。我抬头一看，教练只是静静地看着我，一种备受鼓舞的激励油然而生，我慢慢地放开双手……

接下来，教练再告诉我在水中划动的步骤：两腿并拢，然后开始伸直，用大腿带动小腿向前收，边收边分，脚掌心绷紧朝上作文https://Www.ZuoWEn8.Com/。接着两膝内扣，紧接着大腿发力，一蹬一夹同时结束。

终于，轮到我了。我小心翼翼地把头栽进水里，哎呀！被呛到鼻子了，酸得我赶紧用左手捏住鼻子，游泳的姿势全被打乱了，教练见状先把我拉回岸边。我又疲惫又难堪，不想再练了。教练说：“你只是太着急了，要坚持下去，没有一个人第一次就能学会游泳的。我缓了一会儿再继续游，教练一边推着我，一边大声地说：“很好，很好，继续！”不知不觉，我已经游到20多米出外了，这时我才发现原来我学会游泳了。

虽然游泳时的我狼狈不堪，但是走出泳池听到妈妈和教练对我的表扬，心里还是美滋滋的。