我学会了游泳作文600字

篇一：我学会了游泳作文600字

在成长的过程中，我们会经历许多第一次，每一个第一次都像一个脚印，见证我们的成长。其中，最令我难忘的便是我学会游泳的经历。

我带着装备兴高采烈来到游泳馆，终于可以畅快玩水啦！殊不知，玩水和游泳是两码事，游泳好难学！教练好凶！

在第一节课上，教练先让我们做了一些热身运动，然后便开始教我们如何憋气。我按照教练的指示，深吸一口气，然后将头埋入水中。可是，我刚一入水，就感觉水直往鼻子里灌，我忍不住抬起头来，剧烈地咳嗽起来。教练恶狠狠地瞪过来，我只好再次深呼吸，将头埋入水中。经过多次尝试，我终于学会了憋气。

接下来，我们学习如何漂浮。他让我们趴在池边，然后将身体放松，慢慢地我成功漂浮了起来。

然后，教练把我们喊到岸上解说“蹬腿”要领，我努力按照教练的指导去做，可我的腿就像不听使唤似的，不是蹬腿力度不够，就是方向出现偏差。每一次的失败都让我感到沮丧，而教练的严厉批评更让我倍感压力。我觉得委屈受挫，忍不住掉了眼泪。不争馒头争口气，我咬紧牙关，一遍又一遍地重复着动作，不断地调整自己的姿势和力度。终于，我渐渐掌握了蛙泳“腿”的技巧。

下一步就是学习蛙泳“手”，手在哪个地方合并、打开、收，怎么画圈，对我来说又是一个新的挑战。顶住教练的高声呵斥，我不断地观察其他同学，一次次向教练确认动作是否准确，慢慢摸索着前进，终于找到了感觉。最后，一遍遍的下水练习，头、手、腿动作有效融合在水里前行的距离越来越远。渐渐地，教练也不骂我了，甚至还让我给其他学员做示范。我学会了游泳，我好开心！

在学习游泳的过程中，我不仅学会了一项新技能，而且学会了磨炼一颗强大的心脏，勇敢面对困难和挑战。严师出高徒！这次经历将永远铭刻在我的心中，成为我成长道路上的宝贵财富。

篇二：我学会了游泳作文600字

我很羡慕那些能在水中像鱼儿一样自由自在、游来游去的游泳健将；看到小朋友们溺水身亡的新闻，也很担忧。于是，我决定学习游泳，希望有一天能成为救援人员，帮助落水者。

星期天，我和妈妈来到了小区的游泳池。刚走进去，就听到了喊声、笑声、浪花声交织在一起，融汇成了一首激情奔放的交响乐。那里的小朋友有的像青蛙一样蹬来蹬去；有的像鸭子一样拍打着脚丫；还有的在池边踱来踱去。我很好奇，也很激动，我什么时候可以像小鱼一样自由自在的游来游去呢？

热身后，在教练的指引下，我来到了泳池边。看着那么深的池水，我情不自禁地向后退了几步，我害怕得心跳加速。教练看出了我的心思，过来轻轻地牵起我的手，语重心长地对我说：”万事开头难，男子汉要勇敢！深呼吸，加油，你一定行的。”听了教练的话，我终于鼓起勇气，慢慢地下了水。

下水后，我感觉水很冰，心中既有一些兴奋、又有一些害怕。水没过我的肚子后，我便四肢发软，浑身无力，呼吸还有点困难。教练见状，过来扶着我并鼓励道：“不要怕，我们先感受水！”然后教练领着我，在水里面踱来踱去作 文 吧Www.ZuoWen8.coM。终于，我战胜了恐惧，开始练习憋气。我一头扎进水里，马上就喝了好几口水，水呛得我鼻子难受。耳朵也进水了，“隆隆”地响。哎呀，这真是出师不利呀！我又想打退堂鼓。可是，学东西要不能半途而废，要坚持下去呀！于是，我又打起了十二分精神，在教练的指导下，我不断练习憋气：首先张嘴猛吸一口气，然后将头埋入水中，吐出胸腔内的安全部气体，最后出水吸气，再入水吐气。经过反复练习，我终于学会了换气，能随时扎进水里。

“世上无难事，只怕有心人。”我按照教练的教导：收、弯、蹬、夹，很快学会了腿部动作。手部动作就更简单了：分、压、夹、送。最后是连续动作，手脚并用。这可难倒我了，我做了手部动作忘了腿部动作；蹬起腿来，身体又不受控制地往下沉。哎呀！我急得都想哭了。但是教练一遍又一遍地鼓励我、指导我。我心有不甘，擦干眼泪，默默地反复练习。终于，我成功了！我兴奋地在水里游来游去，1米、2米、5米………我终于学会了游泳。

通过这次学习游泳，我明白了一个道理：做任何事情都必须要有勇往直前、屡败屡战和坚持不懈的精神。

篇三：我学会了游泳作文600字

在生活中，我学会了做很多事情，比如做饭、打羽毛球、跳绳等等，但令我印象最深的却是游泳。

那是一个夏天，出于锻炼身体的考虑，妈妈给我报个游泳班。第一天，在教练的带领下来到了游泳池边，先在岸上做了热身运动。然后，教练让大家都下水，站到水池边。

我从小就怕水，站在泳池边看了又看，也不看下水。教练看出了我的胆怯，他取下游泳圈，装作不小心把游泳圈掉到水中，让我帮他捡回来。我不太想去，在泳池边犹豫不知先迈哪一只腿，但是想到已经答应了教练，就必须要拿回来。我双眼紧盯着水面，鼓足勇气，迈出了第一步，进入到泳池。在水里走了几圈后，慢慢地就没那么怕水了，还觉得很好玩。第二天，教练教我们抓着泳池边练习蛙泳蹬腿动作和用鼻子吐泡泡。教练示范了几遍蛙泳腿，我很快就学会了。但因为害怕水进到鼻子里，心里打起了小鼓，一直到下课，我也没学会用鼻子吐泡泡，只能失望地回家了。

回到家后，我反复的思考：游泳池里有很多比我小的学员，他们都可以自如游泳，为什么我就不行呢？其实最大的困难就是内心的胆怯，如果突破不了这道防线，是永远学不会游泳的。于是我在家里洗手池放满了水，脑海里回放着教练的话，“吸气、吐气、抬头……”反复练习，终于渐渐地找到节奏了。第二天上游泳课的时候，按照在家练习的动作，在多次尝试后终于成功了。接下来就是将蛙泳动作和用鼻子吐泡泡连在一起，这当然没有难倒我，终于学会了游泳。

在那个美好的夏天，我不但学会了游泳，还明白了一个道理：世上无难事，只要肯攀登。其实学习和游泳一样，只要战胜自己，难题就一定会被攻克。所以，不管是生活还是学习，我们都要勇敢的面对困难。